一、碎片化的信息、碎片化的學習是浪費時間和無效的
現在我們來做一件事情，回憶一下你印象最深刻的一本書，你能說出那本書在告訴我們最重要的3個核心點嗎？以及證明這3個核心的案例，或者你結合自己工作生活的案例也行，有嗎？
如果沒看過書也沒關系，大部分人是有長期看某類公眾號吧，能回憶得起那個你看了好幾個月甚至好幾年的公眾賬號嗎？
記憶都不一定能夠記憶清楚，更何況把重點表達出來，更何況真正運用到工作生活中，讓自己的狀態所有改變。那么問題來了，為什么我每天看的公眾賬號、甚至是一本完整的書等我想去學習的信息，看的時候特別有感觸、感覺自己學會了。但是幾個月過去了，自己依然還是那個自己。
那么為什么會這樣？我到底做錯了什么？我努力了，也花時間了。讓我們一起來證明一下，事實上你確實做錯了什么。因為客觀存在的自然規則或者事實，不是你用個人觀念、情緒可以消除的。確實存在很多已經被科學驗證的理論，告訴我們如何真正有效地學習，并且也解釋了我們生活中很多無效甚至錯誤的學習方法。你不了解你的大腦，自己亂搞一套，當然容易低效。今天聊的模塊是“學習方法”，人生的不同階段有不同的領域都要找到大師、周圍的高手、知識的源頭去學習，無論是工作的選擇、能力的提升等等世俗的，還是幸福的方法、有趣的生活狀態等等。
二、為什么碎片化的學習，甚至相對完整的學習都是無效的？
今天要分享的一個認知科學的理論：必要難度理論。
先說結論：
（1）人類存在認知錯覺，會認為“記住了”等于“我會了”
（2）知識記憶與提取負相關
開始解釋：例如我們在閱讀的過程，對知識會產生理解或領會的感覺，事實上，相對于真正掌握，這只是對信息非常低級的加工。這時候知識知識保存在我們大腦的“短時記憶”里面，對于短時記憶一般只能保持20~30秒。而那些大師，通常是對特定領域的知識、通過實踐得到的知識進行反復的加工、存儲、提取過程中保存到大腦中，變成“長時記憶”。長時記憶顧名思義就是能夠在大腦中保持很長時間的記憶。例如：你曾經在某個地方記下的WiFi密碼，現在還回憶得起嗎？
這也是所謂特定領域積累一萬小時定律、刻意練習能夠有效的原因。因為這些高手的大腦中已經儲存解決特定領域許多的長時記憶，例如你問你身邊的高手一些問題，他們都能夠從長時記憶里提取出好的分析特定領域的思維模型，然后結合你說的情況，系統性地、有邏輯性地進行解答。這就是他這么多年來，有意無意對知識反復加工，從短時記憶變成長時記憶的結果。（提醒一下，我這里的知識，指的不僅僅是書本的知識，更強調的是工作的知識）
說到這里，“知識記憶與提取負”相關這句話就好理解了。知識加工記憶越容易，則進入短時記憶，一會兒就忘。知識加工記憶越困難，則從短時記憶進入長時記憶，記憶長久，能夠反復迭代進化。
那現在來解答幾個現象，為什么碎片化的學習，甚至相對完整的學習都是無效的？因為大部分人看微信文章、公眾號、書本、視頻等等信息的時候，都是很輕松的啊，不做筆記、不寫感受、不做分享、很少運用到工作和生活中。說白了就是對信息加工程度低，只是短時記憶，很快就忘記了，甚至因為自己已經掌握了。到了真正去回憶，生活工作遇到相關領域事情的時候，自己又忘記這些好的“方法”。然后又繼續按照自創的低效方法、方式去解決問題。
說到這里，大家可能每意識到“進行有效學習”的重要性。試想一下，你每天花在閱讀的時間、精力，90%都是無效的...如果這些額外學習的時間還不足以讓你覺得可惜。那我來說工作，人一輩子用在工作的時間夠多了吧。工作的能力也意味著很多現實的東西，這點我們都心知肚明。那么，在工作中，這么多一手經驗、一手信息。如果我們不定期去寫總結、復盤、結構化知識、帶新人、做分享、總結上級好的分析解決問題模型（這些都是是對好的信息進行加工、反復運用的方式之一）。日積月累下去，我們會很平庸的，因為我們的思維低級，表現一般，結果自然而然就很平庸。你要認為這些事情都好世俗、好現實哦~
那好，如何認識自己？如何悅納自己？如何處理自己的小情緒？如何與對象相處？如何過上積極、充實、幸福的生活你要不要？很多好的狀態、好的東西，其實背后是有門道的。由著性子，自創一套很大可能會害了自己，表面很酷，成功概率卻很低。優秀的東西真的太少了，二八定律一直在強調這件事情。
三、基于該認知科學的理論延展出來的學習方法
深度加工學習：系統加工、強化輸出
（1）系統加工指的是不要去閱讀碎片化的知識，理想狀態是找到該知識模塊對應的大師，找到該大師對應的文獻、書本。如果這個知識的代表人物，沒有系統性地知識，則把它所有碎片化的信息一次性收集起來進行研究。
（2）輸入是指我們進入大腦的信息，輸出就是通過大腦加工后表現出來的信息。因此輸出可以是寫出來的文章、定期的工作總結、做出來的分享等等方式。輸出難度越高，你就學得更多，越不容易忘記。
舉個例子：
例如我想學習一流產品經理的能力。最理想狀態就是身邊有這樣的大神在帶著你，比較工作中學習總結，實踐中學習總結其實就是最好的學習方式。如果還沒有的話，就找到一流的產品經理且有長期寫博客、微博、簡書等等信息的人。那么純銀就是了。
大部分的人做法是關注他的微博，然后刷一下歷史的內容，長期關注新增的內容。看微博的觀察中也覺得自己感悟很多，啟發很多，學到很多，內心無比滿足和欣喜，可是然并卵。
相對有效的做法是，抽個完整的時間：
- 閱讀這幾百篇碎片化的文章的標題，用思維導圖整理出幾個一流產品經理的關鍵模塊，例如：好的產品模型、如何提升產品能力、產品經理的等級。不用擔心框架不完整，先把框架寫出來
- 按照這個不完美的框架，在閱讀這幾百篇文章中，把內容通過思維導圖的3個一級主題模塊進行劃分，進而得出二級甚至三級的框架和內容。并且在這個過程中要提煉出每篇文章所表達的核心內容、思維、方法論、案例
- 得到一張三級的思維導圖框架后，對內容進行再一次的重組和整理。出現思考一級、二級、三級的劃分是否有問題，一級有問題的話進行重新命名，二三級有問題的話進行重新歸類。
- 得出一份純銀產品經理能力結構圖、產品思維模型，并且是屬于自己系統整理、加工過的知識。
- 進一步強化輸出的方式是，用這個模型對你感興趣的產品進行分析，大量分析。把分析的思路、結論全部寫出來。
- 然后再好一點是同時找另外一位一流的產品經理重復以上步驟。因為不同的人認知有偏差、能力有偏差，通過對比自己能夠相對客觀的理解和思考這兩個人的優缺點。當然，我工作環境的產品大神很多，所以我要死抱大腿不放。
針對公眾號文章的學習方法了上面一樣，平常收集一類主題的文章，先不要看。累積到一定程度在定期做結構化的整理、做筆記、寫文章。然后看書也是，看的過程做筆記，看完結構化知識，將書中的幾十個零散的知識點歸納總結成７個左右的組塊，最好是功能把知識進行實踐、運用，這些都是深度加工的學習方式。
可能有人會想就知道去模仿別人，為什么不自我嘗試一套？這樣模仿下去會不會變成四不像？沒有自己的特色？放心吧，一方面人與人的先天差異太大了，你不可能學得一模一樣的。另外你想接近對方的水平，估計還要深度練習大幾年甚至十幾年呢。再說短時間所謂失去自我怕什么？要深刻認識到優秀的思想和行為太難得了，自己去重新探索和發明好的東西，概率非常非常低。人通常總是太自我，太把自己當回事，認為自己什么都懂。其實這種狀態下就已經固步自封，失去繼續成長的機會。這段話其實是寫給我自己，因為我就是這樣的。所以話不多說，選擇怎么走我心里有底了。
今天寫這篇文章的目的之一，也是為了結構化這部分知識，通過寫作的方式進行加工，讓知識進入長時記憶，讓知識進行運用。所以，真誠的建議小伙伴們，通過行動、輸出作品、好好工作去學習，因為這才是有效的學習方法。
成長需要時間，我的問題很多，也意味著可以成長的空間很多，我會努力。現在的我不完美，將來的我仍然不完美，不過沒關系，畢竟這一輩子都要面對這樣的自己。
