20200913晨間日記D610

今天是什么日子

起床:7:00

就寢:22:30

天氣:晴,空氣優,溫度19-26℃。

心情:心情很好,每天都有好心情。

紀念日:自我肯定第41天。

我相信自己會在早起,寫作,閱讀,跑步,學習和英語方面取得成功,我相信自己會在這六個方面持續投入很久,我相信在這六個方面的堅持會取得成功。

我相信堅持的力量,我相信時間復利效果,我相信自己會不斷成長,我相信自己會實現財務自由,我以自己的行動踐行自己的信念,我每天都在個人發展上定投注意力和時間,我終將因非同尋常的行動取得非同尋常的成就。

叫我起床的不是鬧鐘是夢想

年度目標及關鍵點:

1.早起:4點30分前起床 最少265天;75/265

2.跑步:慢跑最少2200公里;963/2200

3.寫作:晨間日記最少300日;149/300

4.讀書筆記52篇;8/52

5.見感思行知識卡片100張;30/100

6.閱讀:紙書60本;易中天中華史《奠基者》27/60

電子書15本;《贏家法則》11/15

7.閱讀紙書40頁最少220天;99/220

8.每天用英語15分鐘;300天。90/300

每日反思對標:

1.主動積極?

2.以終為始?

3.要事第一

4.雙贏思維?

5.知己知彼?

6.統合綜效?

7.不斷更新

今日三只青蛙/番茄鐘

1.跑步5公里;

2.閱讀紙書100頁;

3.寫作?晨間日記D610;

成功日志-記錄三五件有收獲的事務

1.跑步6公里;

2.閱讀紙書136頁;

3.寫作? 晨間日記D609;

財務檢視

周末的時候沒有進行財務檢視,我感覺我應該重點關注基本面分析,深入了解所持股票的真實情況,就像簡單的分析華蘭生物的年報,我就知道了華蘭生物的商業模式:目前的盈利項目主要是血液制品,流感疫苗也在逐步創造利潤,特別是四價流感疫苗,批簽量占比85%,是近年來盈利的主要項目,從分產品的營收來說,流感疫苗已經是所有營收中占比最高的;賺錢的渠道已經在發生變化,盈利模式在變好。主要是因為血液制品受健康人血漿供給的影響較大,而疫苗一旦研制成功,未來的投入很小,產出卻很高,華蘭生物未來的確定性比現在肯定更好。

并且華蘭生物研發的單抗產品,已有7種,其中四種已進入臨床III期,三種進入臨床I期,未來如果沒有出現重大的失誤,應該能創造更多的利潤。但不確定性就是臨床效果不好將比較麻煩,但起點已經較高了。

相對來說復星醫藥的單抗產品有一種已經上市,另一種已經完成了臨床試驗,正在申請上市,復星的進步更快一些。

這只是對年報進行簡單的分析,我們就能排除掉大部分喧囂的干擾,堅定自己持有的信心。

人際的投入

20200912自證預言

即便是同一本書,每個人關注的內容都是不一樣的,我們只關心自己想關心的方面,大腦只關心自己感興趣的知識,只關心與自己的知識,經驗,體驗,閱歷等有關的內容,所以我們看的是同一本書,我們理解的內容卻千差萬別,給我們帶來的感悟也是如此,最后能影響我們行動的更不一樣,也許這就是讀書效果不一樣的原因吧!

很多時候我們相信什么,我們才能從那一方面改進。閱讀也是如此,如果我們相信讀書能改變我們的人生,那么我們肯定能從讀書中汲取力量,不斷將書中的知識應用到現實生活中,不斷根據閱讀的內容來改變我們的行動,我們終將收獲書中所闡述的境界;如果我們不相信讀書能改變我們的人生,那么我們恐怕很難讀完一本書;但我們還是會從我們相信的東西里面收益。也許這就是自證預言的應用吧!

閱讀

其實不大量閱讀的話真的不知道什么是好書,什么是差書。其實無所謂好書差書,只是是否適合當前的自己而已,可能你覺得一本非常適合當前自己的書,在別人看來是毫無感覺的差書。

在這方面我深有體會。記得當時閱讀《本能:突破瓶頸 改變命運》后激動不已,不停的向周圍想讀書的朋友,同學推薦,甚至把自己閱讀了好幾遍的書借給了一個同學,她說最近想看書,讓我推薦一本好書看看,然后就是好幾個月還回來,說一直放在辦公室,基本沒時間看。

還有一次一個喜歡看書的朋友,我們有工作上的往來,經常交流跑步,讀書,賺錢的事,他看了《上帝的跳蚤》后深受啟發,說這本書極好,真切的改變了他的思想和行動,覺得我應該喜歡,就送了我一本。到現在時間過去好幾年了,這幾年我也閱讀了不少的好書,可這本書一直躺在我的書架上,一直沒有讀完。可能某年某月某日,我再次翻開它,也會讓我驚喜連連,但肯定不是現在,現在的我對它還是沒有任何感覺。

而且不同的時間,不同的環境,不同的經歷,我們喜歡閱讀的品類可能也不同,從前的我從來沒有覺得歷史有什么好看的,可從去年開始《半小時漫畫中國史》系列讓我覺得閱讀歷史非常有趣有料,看完了《半小時漫畫中國史》,又看完了《半小時漫畫經濟史》,接著一發不可收拾,九本《明朝那些事兒》系列花了一個半月,最近又在閱讀易中天中華史系列從書20本,已經看了4本。

前幾年的我肯定不會想到自己會沉浸在歷史中,因為歷史并不能給我帶來快速的看得見的改變,前幾年一直在閱讀致用類圖書,一般可以直接在工作和生活中應用,目的性非常強,可操作性要強,行動立馬可見,效果立竿見影,一般是勵志的,心理學的,投資理財的,寫作的,閱讀的,時間管理的,習慣培養的,但今年我就是對歷史感興趣,就是想看看歷史書籍,并且津津有味,雖然從中可能學不到什么,好像只是因為興趣,但閱讀的時間明顯長多了,一天差不多能達到兩個小時,以前只是半個小時到一個小時,但只是閱讀,甚少思考。所以在閱讀歷史的時候穿插著閱讀一些投資理財的電子書,可以實踐,可以寫一寫心得體會。

閱讀就是開心,其實無所謂對錯,讀了好書我們有收獲,讀了不對的書,我們知道這是暫時不適合自己的,也是一種收獲,在以后的選書過程中我們可以盡量避免這類書。但是選書確實很重要,很多時候我們選的書并不是自己想要的,但沒有關系,我們讀不下去的書肯定是不適合現階段自己的書,不一定是不好的書,暫時選擇跳讀和略讀,一定不要抱著一本書必須讀完的思想,以自己為讀書的主體,你想要什么,而不是書能給你什么,書中給的不是你想要的,我們就可以跳過。這是《這樣讀書就夠了》中的思想,我覺得有一段時間對我非常實用,后來我還是喜歡逐字逐句的慢慢閱讀,隨著閱讀量的提高,即便是這樣最低效的閱讀,我一年也能閱讀個五六十本書,也能有所收獲,有所提高,這些年不斷的成長,感覺這才是適合自己的閱讀方法,只有你能堅持下去的方法才是最適合自己的最好的方法,以此共勉。

開卷有益-學習/讀書/聽書

易中天中華史系列《青春志》主要研究春秋后期的歷史,重點分析春秋五霸的情況,當時的戰爭還是爭老大為主,與戰國時期的攻城略地,殺人滅國是不同的,春秋時的戰爭正大光明,大家擺明車馬,擺好陣型,雙方都做好準備后才開戰;戰國后的戰爭就是藝術的體現,以勝利為最終的目的。

健康與飲食

今日步數:

今日鍛煉:

今日飲食:

好習慣打卡

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