今天是什么日子

起床：7:00

就寢：22:30

天氣：晴，空氣優，溫度19-26℃。

心情：心情很好，每天都有好心情。

紀念日：自我肯定第41天。

我相信自己會在早起，寫作，閱讀，跑步，學習和英語方面取得成功，我相信自己會在這六個方面持續投入很久，我相信在這六個方面的堅持會取得成功。

我相信堅持的力量，我相信時間復利效果，我相信自己會不斷成長，我相信自己會實現財務自由，我以自己的行動踐行自己的信念，我每天都在個人發展上定投注意力和時間，我終將因非同尋常的行動取得非同尋常的成就。

叫我起床的不是鬧鐘是夢想

年度目標及關鍵點：

1.早起：4點30分前起床 最少265天；75/265

2.跑步：慢跑最少2200公里；963/2200

3.寫作：晨間日記最少300日；149/300

4.讀書筆記52篇；8/52

5.見感思行知識卡片100張；30/100

6.閱讀：紙書60本；易中天中華史《奠基者》27/60

電子書15本；《贏家法則》11/15

7.閱讀紙書40頁最少220天；99/220

8.每天用英語15分鐘；300天。90/300

每日反思對標：

1.主動積極?

2.以終為始?

3.要事第一

4.雙贏思維?

5.知己知彼?

6.統合綜效?

7.不斷更新

今日三只青蛙/番茄鐘

1.跑步5公里；

2.閱讀紙書100頁；

3.寫作?晨間日記D610；

成功日志-記錄三五件有收獲的事務

1.跑步6公里；

2.閱讀紙書136頁；

3.寫作? 晨間日記D609；

財務檢視

周末的時候沒有進行財務檢視，我感覺我應該重點關注基本面分析，深入了解所持股票的真實情況，就像簡單的分析華蘭生物的年報，我就知道了華蘭生物的商業模式：目前的盈利項目主要是血液制品，流感疫苗也在逐步創造利潤，特別是四價流感疫苗，批簽量占比85%，是近年來盈利的主要項目，從分產品的營收來說，流感疫苗已經是所有營收中占比最高的；賺錢的渠道已經在發生變化，盈利模式在變好。主要是因為血液制品受健康人血漿供給的影響較大，而疫苗一旦研制成功，未來的投入很小，產出卻很高，華蘭生物未來的確定性比現在肯定更好。

并且華蘭生物研發的單抗產品，已有7種，其中四種已進入臨床III期，三種進入臨床I期，未來如果沒有出現重大的失誤，應該能創造更多的利潤。但不確定性就是臨床效果不好將比較麻煩，但起點已經較高了。

相對來說復星醫藥的單抗產品有一種已經上市，另一種已經完成了臨床試驗，正在申請上市，復星的進步更快一些。

這只是對年報進行簡單的分析，我們就能排除掉大部分喧囂的干擾，堅定自己持有的信心。

人際的投入

20200912自證預言

即便是同一本書，每個人關注的內容都是不一樣的，我們只關心自己想關心的方面，大腦只關心自己感興趣的知識，只關心與自己的知識，經驗，體驗，閱歷等有關的內容，所以我們看的是同一本書，我們理解的內容卻千差萬別，給我們帶來的感悟也是如此，最后能影響我們行動的更不一樣，也許這就是讀書效果不一樣的原因吧！

很多時候我們相信什么，我們才能從那一方面改進。閱讀也是如此，如果我們相信讀書能改變我們的人生，那么我們肯定能從讀書中汲取力量，不斷將書中的知識應用到現實生活中，不斷根據閱讀的內容來改變我們的行動，我們終將收獲書中所闡述的境界；如果我們不相信讀書能改變我們的人生，那么我們恐怕很難讀完一本書；但我們還是會從我們相信的東西里面收益。也許這就是自證預言的應用吧！

閱讀

其實不大量閱讀的話真的不知道什么是好書，什么是差書。其實無所謂好書差書，只是是否適合當前的自己而已，可能你覺得一本非常適合當前自己的書，在別人看來是毫無感覺的差書。

在這方面我深有體會。記得當時閱讀《本能：突破瓶頸 改變命運》后激動不已，不停的向周圍想讀書的朋友，同學推薦，甚至把自己閱讀了好幾遍的書借給了一個同學，她說最近想看書，讓我推薦一本好書看看，然后就是好幾個月還回來，說一直放在辦公室，基本沒時間看。

還有一次一個喜歡看書的朋友，我們有工作上的往來，經常交流跑步，讀書，賺錢的事，他看了《上帝的跳蚤》后深受啟發，說這本書極好，真切的改變了他的思想和行動，覺得我應該喜歡，就送了我一本。到現在時間過去好幾年了，這幾年我也閱讀了不少的好書，可這本書一直躺在我的書架上，一直沒有讀完。可能某年某月某日，我再次翻開它，也會讓我驚喜連連，但肯定不是現在，現在的我對它還是沒有任何感覺。

而且不同的時間，不同的環境，不同的經歷，我們喜歡閱讀的品類可能也不同，從前的我從來沒有覺得歷史有什么好看的，可從去年開始《半小時漫畫中國史》系列讓我覺得閱讀歷史非常有趣有料，看完了《半小時漫畫中國史》，又看完了《半小時漫畫經濟史》，接著一發不可收拾，九本《明朝那些事兒》系列花了一個半月，最近又在閱讀易中天中華史系列從書20本，已經看了4本。

前幾年的我肯定不會想到自己會沉浸在歷史中，因為歷史并不能給我帶來快速的看得見的改變，前幾年一直在閱讀致用類圖書，一般可以直接在工作和生活中應用，目的性非常強，可操作性要強，行動立馬可見，效果立竿見影，一般是勵志的，心理學的，投資理財的，寫作的，閱讀的，時間管理的，習慣培養的，但今年我就是對歷史感興趣，就是想看看歷史書籍，并且津津有味，雖然從中可能學不到什么，好像只是因為興趣，但閱讀的時間明顯長多了，一天差不多能達到兩個小時，以前只是半個小時到一個小時，但只是閱讀，甚少思考。所以在閱讀歷史的時候穿插著閱讀一些投資理財的電子書，可以實踐，可以寫一寫心得體會。

閱讀就是開心，其實無所謂對錯，讀了好書我們有收獲，讀了不對的書，我們知道這是暫時不適合自己的，也是一種收獲，在以后的選書過程中我們可以盡量避免這類書。但是選書確實很重要，很多時候我們選的書并不是自己想要的，但沒有關系，我們讀不下去的書肯定是不適合現階段自己的書，不一定是不好的書，暫時選擇跳讀和略讀，一定不要抱著一本書必須讀完的思想，以自己為讀書的主體，你想要什么，而不是書能給你什么，書中給的不是你想要的，我們就可以跳過。這是《這樣讀書就夠了》中的思想，我覺得有一段時間對我非常實用，后來我還是喜歡逐字逐句的慢慢閱讀，隨著閱讀量的提高，即便是這樣最低效的閱讀，我一年也能閱讀個五六十本書，也能有所收獲，有所提高，這些年不斷的成長，感覺這才是適合自己的閱讀方法，只有你能堅持下去的方法才是最適合自己的最好的方法，以此共勉。

開卷有益-學習/讀書/聽書

易中天中華史系列《青春志》主要研究春秋后期的歷史，重點分析春秋五霸的情況，當時的戰爭還是爭老大為主，與戰國時期的攻城略地，殺人滅國是不同的，春秋時的戰爭正大光明，大家擺明車馬，擺好陣型，雙方都做好準備后才開戰；戰國后的戰爭就是藝術的體現，以勝利為最終的目的。

健康與飲食

今日步數：

今日鍛煉：

今日飲食：

好習慣打卡