? ? ? ? 學業的壓力，工作的壓力，家庭的壓力，人際關系的壓力，來自生活中各種壓力，在心中累積發酵轉化成不良情緒，我們都有自我保護的本能，所以不良情緒需要出口，來避免傷害我們的身體。出口在哪里?借著一個由頭沖路人發泄?還是跟身邊近人無理取鬧?這樣都不像是一個很好的方法。如果選擇發泄，不良情緒就會相互傳遞，不斷循環沒完沒了；如果壓抑，不良情緒又可能會發生病變傷害身體，怎么辦？請讓我們用愛來相互安撫情緒吧。親愛的爸爸、媽媽，我知道你們把我們養大不容易，請你們心安理得的享受晚年吧；親愛的孩子，我們知道你上有老下有小，生活不容易，爸爸媽媽心疼你! 親愛的老公，我知道你為了家工作不容易，你辛苦了；親愛的老婆，我知道你照顧家照顧孩子不容易，辛苦了！親愛的寶貝，媽媽知道你學習很辛苦，不容易，來讓媽媽抱抱你。親愛的爸爸媽媽，我知道你們工作辛苦，為家操勞不容易，我要慢慢學會照顧好自己，少讓你們為我操心，我愛你們! …………讓我們用愛幫助我們的家人為不良情緒找到出口，讓我們愛撫家人的不良情緒，用愛的能量去把它消滅殆盡。
用愛來相互安撫情緒
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