周檢視~2018-2-23第8周(2018-2/18--2018-2/23)

? ? ? 每當周五到來,不得不感慨,一周真快,還在春節(jié)度假模式,豈料一周又在指縫間溜走~這一周無論運動還是自律都有些懈怠,自然也給出呈現(xiàn)的結果。感謝每周的反思,總能給自己一點兒獨處的時間,去反思過去的一周,以便能更好的迎接下一周的到來~

我的三個標簽:

1.五歲男孩的媽媽,有愛的妻子,暖心的女兒,真實生活的丹~

2.工作上不斷自我探索,自我挑戰(zhàn),認真努力的銷售工作者

3.我是微光,照亮自己,引領他人,知行合一~愿意用心去珍惜這一世的緣分和時光~

90天三個目標:(2018/2/16~2018/)

1.微習慣固化完成(早起早睡,閱讀運動,愛自己和工作日記,周總結和周計劃)

2.培養(yǎng)兒子獨立洗漱,穿衣,吃飯,準時上學的基礎習慣~

3.完成一季度銷售指標,跑一次半馬~

【時間管理】

【周檢視】20180217

(20180217周六~20180223周五)

一、上周大事記(回顧和反思)

1.正式開啟工作狀態(tài),正如節(jié)前臘月28號的忙碌一樣,節(jié)后第一天上班也是在忙碌中結束~好的是,并且獲得有效的收獲~

2.安徽返程回家~返程收拾行李,帶各種好吃的,開車七八個小時~幾乎一天的時間就這么過去了~

3.武漢收拾家,又是近大半天的時間,好在高效,并且忙碌但不過度,身體也能接受~

二、【自我反省】2018年夢想版(有錢有愛有健康,無嗔無懼無妄想)

1.家庭:和諧溫暖有愛,南京一日行因為愛人不支持,加上兒子也有點兒小咳嗽,又一直下雨作罷~

雖未如計劃完成,畢竟去方特玩兒了一天,去年也嚷嚷著帶七八個人去附近唯一的山坡爬山,對于公婆家春節(jié)除了吃喝就是麻將的傳統(tǒng)而言,也是很大的突破~關鍵,明顯感覺公婆原始家庭的溝通交流增多,公公春節(jié)不打麻將,在家陪倆兒子玩兒撲克,帶孫子讓我們三個年輕人玩兒麻將和撲克~

2.工作:春節(jié)偷懶,該準備的準備不完全,上班了就得加班,徒增壓力~

3.財富經濟:春節(jié)總的來說開銷不大,節(jié)流即開源~

? ? 雖說春節(jié)幫婆婆家還了幾萬的債務,本來和愛人商量好不再額外給公婆錢,臨走時不忍心,還是讓愛人給了婆婆500元,正如今天和小叔子聊的,他的媽媽比起收物質的禮物,會認為錢更實際。不過也給我一個啟示,表達愛和關心可以用對方能接受的方式,既然這樣,以后完全可以在實物和現(xiàn)金方面折中,這樣大家都開心~

4..學習更新:楊絳傳的閱讀完成,完成讀后感一篇~開啟王陽明知行合一的閱讀~薄荷閱讀繼續(xù)~

5.健康鍛煉:

炫腹團每日運動完成,請假一天,本周跑步兩次,一次因為寒冷毛毛雨懈怠沒堅持~

春節(jié)食物的力量太強大,運動著還胖了兩三斤,體重一定要控制下來!

圖片發(fā)自簡書App


6.人脈(社交和躍遷小組):

給大多數(shù)的朋友們都給出真誠的春節(jié)祝福~

和愛人的表妹,表弟們真誠的交流工作的狀況和想法~

把自己的讀書讀后感分享給需要的堂姐~

7.休閑娛樂:

拜年吃吃喝喝,還跟愛人家親戚一起喝酒~

一家三口午覺醒來去跑步運動~

8.意識狀態(tài):

? ? 持續(xù)去聽舒老師的每日分享,頗有收獲~

? ? ? 楊絳傳更是通過這個女士平凡而偉大的一生給我們啟示,好好去活這一生~

圖片發(fā)自簡書App


? ? 和愛人真誠的交流思想,而不是非對即錯,允許不同的觀點在我們各自的想法里,并且得到他的認可和欣賞~

9.微習慣固化:

? ? 愛自己,欣賞日記有堅持,早起在行動,早睡不夠,導致睡眠不足,精力不夠~三只青蛙打卡形成習慣~

三、【上周青蛙完成情況】

1.增加閱讀量,爭取完成楊絳傳的閱讀~?

2.返程回武漢~?

3.陪愛人拜年~享受和他家人團聚,輕松的假期~?

4.節(jié)后工作計劃完成,客戶資料收集完成~

四、【下周青蛙】

1.客戶拜年完成~

2.一季度任務達成情況統(tǒng)計及缺口完成策略和計劃~

3.兒子開學工作準備~

4.家人小聚會,朋友小聚~

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