#幸福是需要修出來的~每天進步1%~幸福實修08班~015-董超-杭州
20170904【幸福三朵玫瑰】
昨日3朵玫瑰
運動?
閱讀?
陪孩子?
今日3朵玫瑰
運動
閱讀
提車
【幸福實修99天目標】
每天6點起床
每天閱讀,每月讀完3本書
每天運動半小時
【幸福金句】#幸福實修#:D78:分清界限,做自己該做的,堅守自己的事自己負責,別人的事不關我我的事,老天的事順其自然--董超
【夢境】無
【覺察日記】? 覺察:昨天在和女兒玩的時候,她坐在大玩具熊中間,說,玩具熊的左右腳各有一個按鈕,左腳是讓媽媽跟我說話的按鈕,右腳是讓爸爸停止嘮叨的按鈕……她說的開心,但對我卻十分震動,最近的確做的不夠好,說好的陪伴其實效率不高,又因為老公的嘮叨,不想起爭執而選擇回避問題,什么都不說,我沉浸在自己的世界里,忽略了她,真是對不起她!