適合者:需要的職場需要,學習需要,任何人
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6天:1記憶原理2訓練核心系統3,高級記憶9-13,4,14-19 ?5.20-22,6終極記憶
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第一部分 ? 記憶工作原理
1.了解你的記憶水平
-以前錯誤意識-記憶困難-不可能-提高記憶力-簡單-具體聯系方法-高強度練習-目的-糾正意識-活動肌肉。
8試題-關聯法-(次序)-衣鉤-(順序)-數字(回憶)-電話-(名)(場景)-撲克-(52張)-頭像-(人名)-日期(重要)
得分-192分-方法-得分-除分值-乘100%-20_60正常-60-優秀
2.記憶節奏
學習記憶-學習中-學習后-一
學習中:時間-20-50分鐘-記住 ? ?方法-時間
3.想象和聯想的原則以及12種記憶技巧