爛開始，好結(jié)果
我們總希望什么事情我都要好好做，要做好，做完美，可是往往事與愿違，越想好，內(nèi)心的壓力很大，而生活中的時間總是碎片化的，沒有大段時間來專心做一件事，于是往往很難開始，時間一點點過去，內(nèi)心越來越焦慮，結(jié)果，總是不能有好的結(jié)果。
? ? ? ? 今天聽葉老師的課，爛開始，就是不管怎么，先不考慮做好，只考慮先做起來，動起來，（這樣總比一直不動要好），每天做一點，等到做完了，內(nèi)心會輕松，心情好，思路清，然后，發(fā)現(xiàn)時間還很寬裕，那就可以不斷修改完善，最后，等到別人還沒開始，焦頭爛額的時候，我們可以從容淡定的做好了事，有了好結(jié)果。
? ? ? ? 所以，爛開始沒關(guān)系，只要開始起來，動起來，結(jié)果一定比不動要好，甚至好很多很多，很美好。（爛開始的好習(xí)慣養(yǎng)成——事情做得不錯——心情大好——自信增強——完美）
【100天目標(biāo)】
1、每晚最遲11點睡覺，早上6點起床
2、每天閱讀/學(xué)習(xí)1小時以上
3、一周4次以上鍛煉身體，每次至少1小時
