真的是忍不住了，朋友圈的那位朋友。
但凡看過A朋友圈的人，都覺得是一場視覺和味覺的盛宴。平時累成狗的我們，她卻天天在花樣地曬出各種早餐，親子餐，愛情餐，我們只能看著舔屏幕。
A算是朋友當中很會生活的一個人，單從吃早餐這塊來看，最容易被我們忽略的早餐，她卻每天變著花樣去做。
想來都慚愧了，平時自己的早餐都是隨便糊弄過去的，來來去去就那幾樣:白粥配雞蛋花生、腸粉牛奶、湯粉、豆漿包子，一年四季輪回播放，風雨無阻。
即時不上班的日子，也沒打算花心思在吃早餐上面。記得以前上學那會兒，吃早餐都是要爭分奪秒的，有一次，快要遲到了，邊跑邊吃，邊吃邊跑，當然，最后吐了。所以，早餐確實沒能給我帶來多美好的回憶。
但值得驕傲的是，我還是能夠堅持吃早餐的。有調查發現，能夠做到每天堅持吃早餐的女性只有35.2%。吃早餐還要“堅持”？這么不費吹灰之力的事情，都要靠意志力去做，我們太忙了。
多少人是習慣了早午餐一起吃的，平時上班，能趕上吃早餐就吃，沒趕上的話就午餐再吃，碰到周末時，那就直接一頭悶，睡到中午，不排除有的睡到下午再吃。
已經記不得多久沒能夠好好地吃早餐了，以前小時候，媽媽會特地給我們磨上一碗豆漿，配上小籠包，有時牛腩粉等，美好的童年。如今變成了擠地鐵時匆匆地吃一口，辦公時邊敲打文件邊吃塞一口，回復郵件時見縫插針地再吃上一口…
吃早餐已經是一件奢侈的事情了，因為實在抽不出時間呀:
晚上又熬夜了，早上又起的晚，所以就隨口應付一下。
要趕著上班，路上隨便解決。貼心的人們又在地鐵站口隨處叫賣早餐，最受上班族歡迎，阿姨叔叔都為瘋狂的上班族操碎了心。
在三餐中，有一大半人的餐費會花在晚餐上，所以經常會出現這種情況，朋友聚餐時，都像是約定俗成地定在了晚上，早餐幾塊錢就解決了，晚餐幾百去好好胡吃海喝，把早餐午餐的狠狠補回來。
但是，自己也懂，也時常告訴別人:早餐吃好，午餐吃飽，晚餐吃少。過后還是太陽照常升起，早餐依舊不吃。
請把吃早餐當一回事，原因有以下幾點:
第一、早餐是我們一天開始的第一餐，距離我們昨天吃的晚飯有長達十八個小時，所以為什么有人會有吃宵夜的時間，才吃了晚飯，又要吃宵夜，幾個鐘。而早餐隔這么久都可以堅持不吃，不知道是什么毅力支撐到現在。
第二、一天美好的開始由吃早餐做起，吃飽了肚子好干活，是餓著肚子工作效率高還是吃飽了好工作？
第三、好好吃早餐，精力充沛，這樣工作才會專注。
第四、當你早餐沒吃或者沒吃飽時，那么到了午餐時刻，你的飯量會比平時的大，實在太餓了，于是狼吞虎咽，會出現不節制的情況看到什么都想吃。
第五、身體機能出現紊亂。
…
如果連身體這塊基石都不好好打勞，那談什么打拼。生活品質的衡量，請把好好吃早餐也放進去吧，請給它騰出一點時間，好好享受它。
