從13年7月讀完《晨間日記的奇跡》，到現(xiàn)在已是三個(gè)年頭。到今天為止，終于有一個(gè)日期下的記錄達(dá)到了四條，即2013.7.28、2014.7.28、2015.7.28和2016.7.28。三年的積累，對(duì)晨間日記頗有心得，忍不住和大家分享。
首先，為什么要在早晨記日記呢？
最重要的原因在于，早晨的時(shí)間不容易被擠壓。如果將記日記的工作留到晚上，恐怕不是精疲力盡，就是在夜生活的流連忘返中被拋諸腦后，實(shí)在太難堅(jiān)持。而將這項(xiàng)工作放在早上，每天一開(kāi)電腦，先用5分鐘簡(jiǎn)單總結(jié)一下前一天，再開(kāi)始工作，一來(lái)不誤事，二來(lái)也容易形成習(xí)慣。
此外，如果是當(dāng)天晚上記日記，容易沉浸在當(dāng)下的情緒中。如果等到第二天早上，則能冷靜下來(lái)，對(duì)前一天發(fā)生的事有一個(gè)全面、冷靜的總結(jié)。
其次，晨間日記記什么？
上一條中提及晨間日記用5分鐘左右即可，那當(dāng)然不能流水賬了。我的晨間日記一般分為五個(gè)模塊：
“工作與收入”
“生活與健康”
“人際交往”
“家庭”
“學(xué)習(xí)”
每個(gè)模塊一般用一兩句話說(shuō)一兩件事，如果某個(gè)模塊前一天沒(méi)發(fā)生什么事情，忽略即可。大家也可根據(jù)自己實(shí)際的生活、工作情況調(diào)整模塊的設(shè)置與順序。
最后，就是怎么用Evernote記晨間日記啦。
先新建12個(gè)筆記本，將名稱分別改為1月、2月……12月，再將這12個(gè)筆記本歸入“晨間日記”的筆記本組里：
再在每個(gè)筆記本里按日記創(chuàng)立28-31條不等的筆記（根據(jù)每個(gè)月的天數(shù)）。特殊的節(jié)日、紀(jì)念日也可在相應(yīng)的條目中進(jìn)行標(biāo)記（以后就可以看到每年的生日、紀(jì)念日是如何度過(guò)的咯）。
在進(jìn)行記錄時(shí)，每一年的同一天就在同一條筆記下記錄即可。由于我在寫(xiě)年度總結(jié)時(shí)會(huì)參考晨間日記的內(nèi)容，所以新一年度的記錄會(huì)寫(xiě)在最上面，這樣方便查看。
（當(dāng)然，其它具有類似功能的筆記軟件，如有道筆記等，也都可以完成；甚至用活頁(yè)本也是可以的）
想想看，10年后再來(lái)看某一條筆記，記錄的是每一年的今天發(fā)生的事。這樣看到自己一步步的成長(zhǎng)，是不是特別有意義呢？
