? 每天默念“健康百字詩”、唱百字詩歌……，不言而喻，補充能量的同時，上了生活的賊船，就要做一個開心的海盜，得而不喜、失而不憂，咀嚼品味生活給予的幸福…。今天是大年初六，感恩感謝健康百字詩，細品極具精髓的二十字：天地人合一，信息互應感，人乃萬物靈，心身融為魂（即靈魂）…。
心身互動曾經被叫“心身靈”互動，從心身合一的小宇宙到天地人合一的大宇宙，信息互相感應，人的靈魂與天地的本體同一，意味著人的個體若能喚醒靈魂，就進入了天地人合一的境界，擁有與天地智慧、能量、信息等一樣本自具足的潛力，可以達到心想事成，快樂度百歲。
天地人合一，信息互應感。然而，源于人類集體創造的思想、文化、語言、信息與交流工具，因無法觸及天地及個人內在本體的互動，信息互應感失靈，進而不能溝通人的靈魂。 個人溝通靈魂堵塞，即：個人心理中的所有的人類社會的影響（通常指“人欲”）阻礙天地人信息傳遞和振動感應。
人乃萬物靈，心身融為魂。個人要溝通靈魂，必須具有清除內心“人欲”的修為。這個修為的使命是：關掉大腦里源于社會對人欲影響的一切思想意識，讓人心進入干凈清空、無我的“空靈”狀態～心即理～心外無物，此時天地數十億年造化人，并安裝于人的潛意識會被激活起來～致良知～沉睡于海平面下你冰山開化，個體開啟靈魂，呼應天地本體，心身融為魂，心身靈合一。
知行合一，永無止境。個人在息感應、心即理、致良知等過程中不知不覺打開天門，知道、悟道、做到、得到～進入天地懷抱，天地人合一，信息靠愛的力量～振動～傳遞～共振……。這個過程叫“開悟”，即：去掉內心對“人欲”的執著，讓心干凈空靈、。與之同理的。人一旦開悟，人生追求就不再是物質欲望，而是讓生命盡情綻放的精神良知。人的“五毒”一旦消停，因各種競爭的所有沖突、對抗、殺戮等會逐步消失。
當人類社會實現由功利社會向靈明社會的升級，人人身心健，世界大同歡。生活中從不缺少快樂，缺少的是發現快樂的眼睛，匱乏的是創造精神的喜悅…在愛和感恩中默背健康百字詩，陪伴你我每一天、每一刻。
