自我實現的預言，就是一旦說了一句話，你就會愛上你自己說的這句話，而出于人類最本質的自戀需求，你會把事情朝這句預言的方向去推動，以此來證明，你是對的。【你說出的話寫過的文字都會反塑自己，在自己的大腦中形成溝回。自證預言往往用在負面的東西上更為有效，深層次的原因應該是負面的東西更容易辦到吧。比如一個小孩A經常說自己學不好英語，而另一個小孩B經常說自己擅長學英語，通過自證預言，A做到落后要比B做到優秀要容易得多，落后實施起來很簡單，而達到優秀畢竟還得努力。】
學會使用“具體化”的對話技術。具體化即，你必須搞清楚一個人話語中的那些細節，你才能具體知道對方是什么意思，因為詞語是非常容易含糊和有歧義的。【此法也可用于自我分析。】
人太自戀了，而自戀，容易成為幸福快樂的大敵。
第一層自戀是，我是對的。所以，我說了事情是怎樣的，就會把事情朝那個方向推動，用這個去證明，我說的是對的。
第二層自戀是，我比你強。在關系中，我要一份這樣的自戀，叫做我高過你。所以，我地位高、你地位低的格局才會讓我自在舒服。【這種心理狀態極不成熟，比得過別人還好，比不過就只有痛苦的份了，可在這個世界上，總有比自己強得多的人，那不得痛苦死嗎？】【如果在婚姻關系中，“門當戶對”應該算是一個基礎，然后再選擇自己覺得最重要東西作為選擇條件。】【懵懂無知的少年時期本人確實有此自戀，可能在初中做了三年班長產生的這種心理。而如今年紀越大越愿意與比自己強的人交往，與比自己強的人交流才能有所得，讀著自己尊敬佩服的人寫得文字，就好像在一起對話，諄諄教誨不斷冰釋自身疑竇，那種愉悅感很nice！】
