大頭第3天

正式開始的第三天 ，
第一天共計100個 晚上10點入睡
第二天共計 85 晚上10點15入睡
第三天共計 75個 晚上10點30入睡
第四天共計 今天周六 早上 25 個
一周身體的變化
走路比以前有勁了
腰間暖和了，脖子下面的脊柱也很感覺到暖暖的
肩膀肌肉緊疼
臉色自我感覺有一點紅色了
基本晚上十點入睡 臉上下馬的痘痘消失了 原來的黑色痘印也消失了
還有一個也不知道是不是因為這幾天磕頭的原因 只要磕頭早睡 第二天起來 頭發就掉的少
早睡的話 頭發也不會太油膩 三天洗一次都 沒問題
如果 不早睡 不磕頭的話 第二天一早 起來 梳頭 掉很多頭發 。
這些問題 都該如何解釋呢。
繼續堅持 三個月后看效果

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