我生活在鄭州這個不大不小的城市，大多數時候覺得節奏快的讓人停不下來，但其實有些節奏是被自己和他人帶起來的，應該把自己的生活節奏調整的慢一點。
有兩件事，最近深有感觸，一是不要減少自己的睡眠時間，千萬不要為了做其他事情經常熬夜不睡覺，該休息的時候就讓自己好好休息，養成一個好的睡眠習慣；二是保持和家人的溝通的時間和頻率，并且不要放棄你的社交時間。我和很多人一樣都是平凡的人，終究有一天需要別人的幫助，就算不需要幫助也偶爾需要安慰，就算連安慰都不需要，也偶爾需要陪伴。
這兩件事都是值得做的事情，凡是值得做的事情都值得慢慢去做，做很久很久。
學著放慢自己的節奏，提高自己的社交質量，將時間和精力更多的傾注在把自己變得更加優秀這件事情上。
