控制情緒才是解決問題的根源——對不起,我愛你!

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? ? ? 本來昨晚的一切都好好的。輔導(dǎo)女兒作業(yè)時(shí)耐心講解,跟兒子講故事玩游戲也很開心,一切都風(fēng)平浪靜,心情不錯(cuò)還不忘跟出差在外的老公匯報(bào),表揚(yáng)下自己沒有在輔導(dǎo)作業(yè)時(shí)雞飛狗跳。

? ? 誰知,在我?guī)偷艿芟丛钑r(shí),姐姐又趁我不在偷看手機(jī),這件事情是多少次明令禁止的,也是她一再保證的,今天又觸犯了…

? ? ? 到現(xiàn)在我都清楚的記得我發(fā)脾氣時(shí),女兒驚恐的眼睛……還有兒子呆立在旁邊大氣不敢出的樣子…

? ? 好吧,對不起,又是一次沒有控制好自己的情緒。

? ? 如果我當(dāng)時(shí)能看到自己,那樣子肯定像極了蠟筆小新里的媽媽美牙,如果我當(dāng)時(shí)能意識到,我需要暫停冷靜一下,如果我當(dāng)時(shí)清楚具體的表達(dá)出來自己的需求,如果我告訴孩子,這是我們之前就做好的約定,希望你能遵守約定。就不會又有一道裂痕出現(xiàn)在我和孩子中間了。

? ? ? 都知道,控制情緒才是解決事情的一切根源。是的,老公出差一周我輔導(dǎo)姐姐作業(yè)又要照顧弟弟,確實(shí)很累,但遇到事情,要運(yùn)用智慧而不是大喊大叫。但那個(gè)時(shí)候,智慧跑哪去了?我的大腦蓋子嗖的一下就打開了,爆發(fā)完想蓋住也來不及了。昨晚上想去道歉,女兒已經(jīng)睡了。

? ? ? 今早上,送女兒上課外班,在車上,我邊開車邊把一只手遞給她,她看我一下,把正在吃的包子遞給我,我噗嗤一下就笑了。我把她的手拉過來,認(rèn)真的說,“女兒對不起,昨晚媽媽發(fā)脾氣了,你一定很害怕很難過”。女兒咬著包子不說話。我說,“我猜你是不是不想理我了,因?yàn)槲覜]有和你好好說話看到你拿手機(jī)又大喊大叫,我猜,這樣的媽媽你都不想要了。女兒笑了笑說,“也沒有不想要。”“以后當(dāng)你事情做完了,或者在不累的情況下(昨天女兒學(xué)校啦啦操比賽,早上五點(diǎn)起床到學(xué)校去化妝、準(zhǔn)備,晚上其實(shí)很累很困了),你可以跟我們說,想看下手機(jī),但不要偷偷摸摸的看好嗎?”女兒說,“我知道了,我自己也很難過,為什么老是管不住自己”。我拍拍女兒,“對不起,媽媽只是看到這個(gè)事情就生氣了,卻沒有想到你累了一天可能也只是想放松一下,媽媽愛你”。

? ? 及時(shí)的調(diào)整,讓我又煥然一新,我看見了她們,又看見了自己。

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