作為一名眼科醫生，臨床中經常有患者家屬詢問給孩子買什么牌子的護眼燈最好。我想這個問題對于沒有專業知識的消費者來說確實是一種困惑，市場上很多品牌的燈都說自己是護眼燈，那什么樣的護眼燈才是適合學習讀寫環境使用的呢？
所以首先要考慮高度大于40厘米的護眼燈。
首先我們先參照國家關于讀寫可移式臺燈的標準進行解讀一下，我盡量避免使用專業術語，來幫助大家理解。
什么是光照高度：指的是燈管具體桌面的距離，國家要求要大于40厘米，很多人不知道還有這么一個標準，為什么要有這個標準呢？ 因為護眼燈低于40厘米，人眼的高度處于燈具之上，眼睛看到的是一個明區，一個暗區，這樣明暗交替的照明環境對視力有很大的影響。
一定要購買贈送電磁輻射檢測器的品牌
關于護眼燈電磁輻射的問題我在這里不再贅述網友可以自己百度一下。 電磁輻射是看不見摸不著的，是最好忽悠顧客的了。
很多打著無輻射旗號的護眼燈是不敢給消費者檢測器的，為什么？心里有鬼唄，就憑這一點就可以知道這種護眼燈在其它指標上也是不靠譜的。
一定要選擇有防眩光截光器的品牌。
眩光一直是視力的“天敵”任何微弱的光源直射人眼都是傷害。
想必大家晚上開車時都有被遠光燈“閃瞎”的經歷，這就是眩光，可以造成視力短暫失明。
同樣的光源、功率如果不改變發光的方向，就會對人造成眩光。哪怕是手電筒這樣小功率的光源。所以有些商家自稱光源防眩光，依靠燈管前面加裝一個透明磨砂面板來防眩光都是不靠譜的說辭。
防眩光截光器是有很多小格子組成，光線透過小格子被“打散”形成漫射光均勻的照射在桌面上，所以光線是不會直接照射到眼睛里，也會變得很柔和舒適。
選擇4000K-5000K色溫的光源。
什么是色溫，簡單的說就是光源發出的顏色，同樣是熒光燈管有些發出的是顏色發黃的光，有些發出顏色很白的光，這就是色溫不同。目前市面上大多數熒光燈的色溫分為兩種一種是2700K的黃光，一種是6400K的白光。2700K色溫的燈具一般作為蛋糕房、臥室等場所，主要起到氛圍作用，這種色溫下的燈不適合讀寫環境使用，容易引起視疲勞，也就是老百姓說的容易“犯困”。6400K的燈一般用在公共場所，比如地鐵站，衛生間，給人感覺很明亮，同時人感覺比較刺眼，也不適合讀寫環境使用。
4000K-5000K左右的色溫比較像早上10點鐘太陽的自然光色，顯色性，舒適度都非常理想。
選擇功率在11W-13W之間的熒光燈管的產品。
為什么要選擇熒光燈管的產品是因為目前來說熒光燈管是最適合讀寫環境照明使用的產品，所謂的LED產品藍光危害很嚴重，有很多LED產品吹噓自己沒有藍光，其實LED廠商心里最清楚LED藍光是無法避免的，索性直接宣傳自己是沒有藍光的，簡直是賊喊捉賊。
還有一點非常重要，給孩子買護眼燈的家長犯一個“通病”就是希望買的燈越亮越好，恨不能買個浴霸。這是一個非常錯誤的觀念，青少年時期視力發育還沒完全成熟，如果使用高功率的照明會造成視神經的永久性損傷。切記！切記??！
至于什么品牌的燈，大家可以按照關鍵詞去百度一下。
