提高標準比養(yǎng)成習慣更重要—海比特五天總結

這是一個神奇的訓練營

很幸運,搭乘海比特營號高鐵,我有了一次五天的思維旅行。在一起的乘客,都那么深刻地思考,認真地聽講,仔細地分析,及時地提交作業(yè),相比之下,我卻是帶著困惑,各種的不舒服,乃至一次次交作業(yè)都是都要發(fā)表自己的疑問,疑惑和疑慮。

從學習的角度,我沒有全身心的投入,從意識上沒有重視,是這次學習沒有其他學員有效果的直接原因。

痛定思痛依舊要用圣誕樹模式梳理這次旅行的得與失。的確,你走多遠,在于你與何人同行。

以下是我的感受,寫在開往上班的早班地鐵里。

一、四點收獲

1、羅列梳理

問題的出現(xiàn),總有它存在的原因,梳理自己想養(yǎng)成的習慣后發(fā)現(xiàn),很多時候自己沒有把握住核心習慣,而一味地喊口號,總是看到別人輕而易舉地完成,沒有想過背后是需要大量的準備工作的,比如時間、數(shù)量、符合性等等。

2、甄別提問

對于所養(yǎng)成的習慣,我會提問為何養(yǎng)不成,為何那么難,其實是沒有學會實質性的提問,當我遞交作業(yè)后,回頭看很多都是問題,而老大一句so easy 讓我大跌眼鏡,原來我選擇一個動態(tài)的習慣給自己設置了障礙,其實一語道破,不是習慣養(yǎng)成難,原來是標準訂的低呀。

3、刻意訓練

找到了原因的習慣總是歡快的,當我每天苦于無法早起,無法早到,無奈于五分鐘生死線的奔跑的吶喊時,我開始用心理暗示給自己提高標準,比如我要提早半小時到,我要在地鐵里完成美妙六十分等等,它們不再是三分鐘熱度,而是一種帶有魔力的訓練。特別感謝神,當我每天早晚默默禱告的時候,神也給我開路,讓我休息的時間也一次次的提前,所謂的拖延,發(fā)呆,各種浪費時間的事情似乎少了許多,而星星還是那顆星星,月亮還是那個月亮,遭遇小白公主的離開,兩天清晨的瓢潑大雨卻輕松地晨間打卡,不再哭喪著臉給輔導師說:臣妾做不到的苦悶。

4、積極主動

寫在昨晚收聽老大的分享后,四個字在腦子里留下痕跡。那就是積極主動,的確,如果對這個美麗的詞語組合進行剖析,我會有很大的提升。身心靈的全新體驗,這是我對這五天的最大的感謝。

二、三點感受

1、老大批注是劑良藥

坦白講,開始組隊我是想給自己一個生日禮物,而后來發(fā)現(xiàn)自己只是想上車睡覺下車拍照,完全沒有去領略沿途美景。而老大的批注讓我一次次翻轉,聚焦。特別感恩。

2、團隊陪伴

我參加3721,被米亞、馬博士、詩穎引導,陪伴的力量很感動,如果沒有這樣的陪伴,我依然還漂泊在那塵土飛揚的迷途中,一路上有你們,我心飛揚。

同時扇貝打卡十五天,也要謝謝凌少俠的標桿作用。

3、成長無極限

五天的訓練營,我似乎快沉了底,但回頭發(fā)現(xiàn),自己潛力大大的,馬博士對我描述的調整讓我也發(fā)覺,事情就是這樣子的呀,很欣慰,我在策劃組織單位的一組競賽時候也運用了五天訓練營的模式,打卡陪伴點評,五天后效果明顯,也是我給訓練營提交的匯報成績。

三、兩點思考

1、如何提煉

2、如何復盤

四、一點計劃

把地鐵六十分的時間利用起來,復盤昨天,計劃今日。

以上是我晚交的總結,雖粗糙,但言辭誠懇,老大及各位學友留言鼓勵拍磚。

慢慢來,持續(xù)做

如果您愿意將訓練營推薦給自己最好的朋友,您會對他說什么?

我想我們找到了一個寶藏,快來尋寶吧

您有什么對訓練營說的,導師和運營的伙伴等待您的真心話!

旅途愉快,謝謝列車長老大耐心的講解,犀利的點評,謝謝運營組不厭其煩地疏導和鼓勵。我感到了成長的力量,不信你聽,那大雨如注是對以往的洗禮,五天特訓無疑是我的思維的另一次成人禮。

初稿后附本次學習精華鏈接

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