雷素敏堅持原創(chuàng)分享1356天，本周的第1次約練，咨詢師，首先感謝感恩觀察員老師和來訪者老師的信任 ，來訪者有足夠的勇氣，敢于去面對自己，能走出不太舒服的心情困擾，通過曾經(jīng)陪伴，結(jié)合心理學(xué)的技術(shù)，讓來訪者老師從不同的角度去看待同一事情，緩解來訪者老師的焦慮同時，看到了他內(nèi)心深處的期待，看到自己在成長過程中能夠時刻及時的覺察，覺察是成長的開始，同時，真誠的陪伴，讓他走出困境。
把壓抑許久的心情得到了通過傾訴，然后讓自己被看到，被懂得明白，并且?guī)О才踩珳嘏沫h(huán)境中，敞開心扉。只需要有足夠的勇氣和力量的。可能因為比較熟悉，信任關(guān)系建立的比較好，才更愿意敞開。當(dāng)咨詢師真正的相信來訪者是解決自己問題的專家，是可能我們就不以改變?yōu)槟康模亲寔碓L者有更多的覺察。
感謝觀察員老師認真的傾聽和陪伴為咨詢，創(chuàng)造了一個溫暖的場域，他的視角也很獨特， 并且對咨詢師和來訪者也是一個督導(dǎo)和提升的過程。
本周第2次約練，咨詢師，感謝劉老師為我們搭建的平臺，在這個平臺上讓師們有什么心理困擾或解不開的疙瘩都可以在平臺上去和老師一起去探討，我們互相學(xué)，人人學(xué)習(xí)，三人行必有我?guī)煟瑥膩碓L者身上和觀察員老師的身上讓我看到了老師們之所以成長快，他們的覺察力強，并且能夠及時止損，減少內(nèi)耗，通過咨詢讓自己的心情以及調(diào)整自己，他們在開心愉悅的環(huán)境中，也許成長自己，同時也從彼此身上學(xué)到了自己沒有的東西。
本周第3次咨詢，咨詢師，通過咨詢約練，來訪者學(xué)習(xí)力很強，通過學(xué)習(xí)知道了哪些是對的，并且希望能更好的運用在家人身上，知道和做到雖然有距離，但是來訪者的抱怨背后，使期待自己能做得更好，能夠在生活中加以應(yīng)用，通過探討自己的覺察，也讓他對自己的近況有了更詳細的梳理，來訪者的目標(biāo)雖然比較抽象，通過一步步的細化從話題，主題目標(biāo)接著更加具體同時，自己的覺察力讓她也看到了很多背后的東西通過澄清目標(biāo)，讓來訪者也明白他真正想要的是什么？通過問句，讓他覺得他做到的部分。也感受到來防者的覺察力強，他善良及不傷害別人，還能做到讓自己的傷害減少的方法。通過梳理，也有了自己的方向和方法。
感謝觀察員老師看到了，在不斷澄清目標(biāo)的過程中來訪者明白了自己要看到自己和孩子很多的好習(xí)慣和正向的方面，不是只看到好的或者壞的，看問題不是非黑即白，還有中間的灰色地帶在關(guān)系尊重，規(guī)則，方向等方面有了更多的思考和覺察。接下來目標(biāo)明確清晰，知道下一步如何做有更多的思考。向來訪者學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)來訪者的生命智慧，學(xué)習(xí)他應(yīng)對問題的方法。
2022-2-3? ? 23:00
