幸福實修

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? 早上好!#幸福實修#~每天進步1%#幸福實修12班-09-唐潔--富陽#

20171122(57/60)

【幸福三朵玫瑰】

昨日采摘2朵玫瑰

1.給孩子一個肯定?

2.擁抱老公? ?

3.磕大頭?

今日三朵玫瑰

1.磕大頭

2.擁抱老公

3.給孩子一個肯定

【幸福實修60天目標】

1.每天背親子溝通八大要決;

2.每天磕大頭:

3.每天獨半小時

【幸福金句】改造自己,總比禁止別人來的難——魯迅

【覺察日記】女兒說做作業了,到7點才開始,她第一個想起先把明天的科學作業做好,我還在納悶有這個作業嗎?她就把明天的科學課要用的泥土放在準備好的盒子里,順帶把土弄平,我心里噌的一火,就知道玩玩玩,就一個土還磨嘰那么久...我三步并兩步的走到她面前,蹲下,下意識的先看著她的手,她一塊塊的泥土中的大石頭捏碎,然后,順勢把那高起的“山丘”推平,一遍一遍的磨平,就好像在弄一間工藝品一樣,她沉浸其中,專注的眼神,監督著、挑視著、掃描著,環顧著......我一下子忘了自己來是做什么的......我與她約定時間,她如約完成。

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