2017/12/23
01.00女兒突然哭醒，嚎啕不止。醒來的時候，第一反應感覺自己好痛苦，然后馬上反思，說其實并沒有那么痛苦，心態就好多了，就慢慢的哄著抱著寶寶睡，
01.30 我把放在女兒腦袋下的手抽出來，女兒再次哭醒。。一直需要我抱著，一放在床上艱就哭，但是當時我整個人狀態很蒙很疲倦，又很煩，特別不想抱，想躺，可寶寶卻哭鬧不止，后來我煩爆了，發了火還砸了床，兇寶寶，把老公吵醒，整個狀態非常不好！
【此刻深刻愧疚與懺悔，自己作為媽媽卻無法控制好，調節好自己的情緒與狀態。一個不到1歲的孩子，懂啥 睡不好她自己也是很郁悶的。】
02：00女兒睡了，我也睡了。
06.30 女兒醒，起來沖奶。同時做早課
07：10 抱女兒找爸爸
07：40 洗澡 （洗澡時突然臨光一線，覺得自己可以開個微信公眾號，傳遞自己一些失敗的經驗及引導一些想要自己開店的瑜伽人，她們需要避免的一些錯誤的點及在想挑選工作坊時需要注意的點，幫助他人。但當時沒有把這個想法先去用語音或者文字記錄下來！幸好寫了今日記錄與反思，才想起來。）
08：26 抱女兒去找奶奶。
08：30~08：50 找鑰匙（反思 ：鑰匙經常找不到！！最根本的原因是，第一我沒好好養成 物品固定位置的這個習慣，第二，是我一回家對于物品就放松意識！ 而不是先把鑰匙放在固定位置。 ）
09：00 出發活動現場
09：10~12：10 組織學員游玩，攀巖，燒烤【關于組織學員做活動 反思，雖然懂得了安排底下的學員去做事情，但卻沒有事先演練（預演），導致學生到了現場和學員都是亂亂的，不知道要做什么，以及沒有明確好人數，判斷與預估好所需要的材料物品，出去買東西，去了2趟。不過幸好整體還算可以。
關于游戲 ，雖然我提前找了幾個游戲，但也沒有事先自己熟悉演練一下，自己在現場也有點模糊不清，并且也沒有去準備游戲道具！！！！以為現場會有！！！ 這個點需要進行深入的調整 ）
【關于攀巖：自己在底下看的時候，就覺得很簡單，好像往上爬只是一抓手，一抬腿。而一旦到自己的時候，事情并非如此。手腳的位置，及最頂端的恐懼。那個當下很難冷靜的進行思考與規劃路線，這也是對于自己的一個挑戰和突破！…攀巖這件事，明天我覺得我得拎出來，詳細說】
12：20~12:50吃午飯
13:00~14：20洗衣服、確定裝修事項、整理會所未來目標思路
14：30 來客人
14：40~18：00 到會所準備 表演節目的排練（反思點1、 作為一個領導者，要跳什么表演什么，無需去咨詢底下學生的意見，只有你自己清楚和知道，什么才適合演出。還是有想著依賴別人的心！！這個點留意！
2、在節目沒排好前，不再學生面前演練。避免引起沒必要的麻煩與見解。）
18：00~19：20 教他人如何跳
（反思，一旦我沒有在他們面前帶，他們就忘得一塌糊涂，在這個讓她們如何記住動作，需要添加一下讓她們頭腦和生活中有關的聯想，加深印象記憶！）
19：30到婆婆家，寫今日反思，寫到一半，寶寶下樓，困了。
19：50~20：30回家，洗奶瓶，換尿布，喂奶（反思，這個時間自己有點手忙腳亂應該是先給寶寶泡奶，然后再給她換尿布與衣服，錯過了寶貝困的點，導致后面哄好久）
20：30~21：10哄睡，抱著寶寶睡，自己也睡著了。（今天自己對于臭寶的態度進步許多，雖然有生氣和不耐煩，但是通過之前的反思，這個不耐煩會不自覺的被自己的另一個觀點打動，自己和寶寶在一起的時間并不多，我還這樣不耐煩？我究竟給了寶寶什么？愛？關心？溫暖？還是暴躁？壓抑？于是就會自如的調整心態，靜心的安撫寶貝和自己。最終希望自己未來對于寶貝的任何情況，都能盡量保持一種愛、關懷、平和的狀態。畢竟我是她的母親，如果連母親都受她所影響，跟那她自己不知要多無助。我要做好一個“引導者”的這個身份！！加油）
21：00~02：00睡覺
02：05老公回來。我才醒來
02：40繼續寫這篇未完成的日記。（反思，以后還是要提前！先把該做的事做完！知道自己今天比較累，哄寶貝睡也會睡。可以選擇先完成，后面再繼續進行補充。）
總結：每一天都在進步，雖然只是一點點點，23號的早上還誦讀了半部金剛經！但希望可以讀誦整部。但晚課沒做。而時間與重要事情的規劃和安排，這個點！自己最大的弱點！明天得往這個方向進行調整，要不然每日記錄反思，也只是記錄反思，這樣的意義很低，對于自己本身的幫助也不高。首要要把最重要的事情搞定！！！
