什么算是頭暈：
頭暈的概述 ? ? 頭暈英文是dizziness, 是一種常見的腦部功能性障礙，也是臨床常見的癥狀之一。為頭昏、頭脹、頭重腳輕、腦內搖晃、眼花等的感覺。頭暈可由多種原因引起，最常見于發熱性疾病、高血壓病、腦動脈硬化、顱腦外傷綜合癥、神經癥等。此外，還見于貧血、心律失常、心力衰竭、低血壓、藥物中毒、尿毒癥、哮喘等。抑郁癥早期也常有頭暈。頭暈可單獨出現，但常與頭痛并發。頭暈伴有平衡覺障礙或空間覺定向障礙時，患者感到外周環境或自身在旋轉、移動或搖晃，稱為頭暈。
癥狀：
頭暈的癥狀有哪些？ 本病的臨床表現特征是頭暈與目眩，輕者僅眼花，頭重腳輕，或搖晃浮沉感，閉目即止;重則如坐車船，視物旋轉，甚則欲仆?；蚣婺繚Q，少寐健忘，腰膝酸軟;或惡心嘔吐，面色蒼白，汗出肢冷等。發作間歇期長短不一，可為數月發作一次，亦有一月數次。常可有情志不舒的誘因，但也可突然起病，并可逐漸加重。眩暈若兼頭脹而痛，心煩易怒，肢麻震顫者。應警惕發生中風。正如清代李用粹《證治匯外·卷一·中風》所說：“平人手指麻木，不時眩暈，乃中風先兆，須預防之?！?br>
檢查：
頭暈的檢查項目有哪些？ ? ? ?對頭暈的病人建議到醫院檢查，應詳細了解病史和作全面的體格檢查，必要時應做聽力檢查、前庭功能檢查、眼底檢查、頸椎部X線、頭顱CT或MRI檢查、血糖、血脂、腦血管造影、ECG(心電圖)、ESR(血沉)、血常規、大、小便常規檢測等，確診后再做如何治療的決定，注意休息,不要喝酒,禁忌辛辣食物。
預防和預后：
頭暈如何預防？ ? ? (1)積極參加體育鍛煉。體質差者可提高身體素質，體胖者可增強氣血運行，加速排泄水濕痰飲。 ? ?(2)飲食宜素凈和容易消化。不宜食用煙、酒、濃茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。 ? ?(3)冬瓜、蘿卜、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁具有化痰結、利水濕的作用，可以選作輔助治療。 ? ?(4)不要過多飲水，注意異體蛋白的攝入，如魚、蝦、蛋、蟹、乳等。 ? ?(5)發作期宜臥床休息，防止起立跌倒受傷。減少頭部轉動。 (6)臥室光線宜昏暗，環境要安靜。 ? ?(7)保持心情舒暢，防止七情(喜、怒、憂、思、悲、恐、驚)過度。
所以說 素食。飲食清淡 無欲則剛！
