究竟什么是幸福生活的本質？
通過今天剽悍晨讀的《簡單方法》，我們可以一起來看看既可以溫暖他人，也可以讓自己更幸福的付出。
001 用戶需求
可曾考慮過什么是自己生活幸福的需求？
是別人的羨慕眼光，是溫暖的社會關系，是功成名就的頂峰，是極大的物質富有？
在幸福的這條路上，我們自己是用戶，只有我們自己知道，真正的需求是什么？
曾幾何時，我們?yōu)榱藙e人的羨慕眼光去努力。
《幸福的方法》的作者沙哈爾，是哈佛大學的的優(yōu)秀畢業(yè)生、一流的運動員，在社團活動方面也很活躍。但是這些并沒有讓他感到持有的幸福。
他坦言，自己的內心并不快樂。
直到他開始意識到，內在的東西比外在的東西，對幸福感更重要。
而且通過研究積極心理學，他不僅受益匪淺，還想把所學跟別人一起分享。
在積極心理學，在尋求幸福的道路上，他一箭雙雕。
最重要的是找到自己的需求，愉悅自己，也在更幸福的道路上照亮了別人。
當然，找到自己真正的需求并不容易。
002 追求價值
布封在《自然史》中說到，天性永遠是最美麗的，所以對于動物而言，自由自在地表現(xiàn)自己的天性是最美麗的事情。
什么樣的人生是幸福的人生呢？
能夠展現(xiàn)自己天性的人生最美麗，也最幸福。
在草原上奔跑的馬兒，身上散發(fā)著充沛的精力和高貴的精神，而在馬廄里被人馴化的馬，擁有著人類賦予的特性——技巧和妍媚。
相信我們都羨慕那個能夠自由奔跑的草原馬。
自己的價值在哪里呢？這可能需要我們不斷地尋找，形成穩(wěn)定的自我。
經(jīng)過實踐、覺察、思考，找到自己的天性和今生的使命。
在追求自己的價值中，相信你會更幸福。
003 不守舊功
在人類社會幾萬年的發(fā)展歷程中，我們的需求不斷發(fā)生變化，應用而生了各種滿足需求的食物。
我們從最簡單的石器打磨，到現(xiàn)在大規(guī)模和超大規(guī)模集成電路計算機的出現(xiàn)；
從比劃交流、語言的出現(xiàn)，到現(xiàn)在各種學科的飛速發(fā)展；
從鉆木取火到電的發(fā)現(xiàn)和使用……
人類的需求在不斷地發(fā)生變化，不斷地探索這個世界。
這是個不斷發(fā)展、不斷滿足新需求的社會。
如果守著固有的東西不放，那你將會被社會淘汰。
從另一個角度考慮，人類天生喜新厭舊。
開拓新的領域帶來的新鮮感遠比墨守在固有模式的生活中，來得更歡喜。
如果我們能夠將視角放在新的領域，得到的是探索的喜悅。
人的一生很短暫，短短的幾十年，能夠體會的人生是豐富多彩的，世界是五顏六色的，只有一種顏色該多么單調。
開拓新領域吧！
在追求幸福的過程中，展現(xiàn)自己的本性，在新領域中不斷挑戰(zhàn)自己，給自己新的喜悅。
這些付出的過程，不僅讓我們更幸福，也溫暖照亮了你周圍的人。
一箭雙雕的付出，趕快來吧！
