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下次是在繼欣頻老師的夢(mèng)想藍(lán)圖課之后，讓我特別有體驗(yàn)感覺的課，跟自己的內(nèi)在聯(lián)結(jié)，在冥想中跟內(nèi)在智慧聯(lián)結(jié)去找到一個(gè)問題的答案。

“學(xué)問”“學(xué)習(xí)”，是學(xué)習(xí)問問題，你問問題的程度就體現(xiàn)了你的層次，你的程度，你的階段。聯(lián)想到了《岡仁波齊》，他們朝拜的每一步都是為了世界和平，真是太贊了。

我學(xué)習(xí)到，以后不論是我冥想，做瑜伽還是干什么，之前先要做三個(gè)層次的感謝——感謝上天、宇宙、神，感謝父母，感謝自己。然后做所有的一切都是為了祈求世界和平和所有生命的和諧。

其他的感受太多，無法用語言表達(dá)。

匯成一句話，就是“謝謝你，我愛你”。