by 赤道邊的兔紙
《記事本圓夢計劃》是我的手帳啟蒙書,相信很多人也是因為這本書而開啟了手帳之路。2015年第一次讀的時候,我非常喜歡。通過翻閱第一次在書上做的一些筆記,能發(fā)現(xiàn)自己那時候處在一種“每天被工作追著跑而沒有繼續(xù)成長,特別迷茫、焦慮、悔恨”的狀態(tài)。
2016年7月初從朋友手中拿回借出的這本書,讀第二遍,經(jīng)常有一種特別激動的感覺,畫重點的地方也和第一次讀有一些出入。可能因為現(xiàn)在已經(jīng)脫離那種極欲自救的狀態(tài),轉(zhuǎn)化為真心想從書本里學習與手帳人生相關的知識。Bingo的點都變了!也發(fā)現(xiàn)了以前很多錯過的、或者當時沒理解的地方。可能就是大神們說的“它和我現(xiàn)有的知識儲備產(chǎn)生了新的聯(lián)結反應”,才會經(jīng)常有“對!就是這樣!”的興奮感。真慶幸自己讀了第二次!
此處寫下我再次閱讀后的筆記和思考。如果想要初步了解《記事本圓夢計劃》的核心內(nèi)容,可以去看公眾號:趁早手帳,Cherry寫的同一本書的讀書筆記,里面對夢想人生金字塔、未來年表等,有更清晰的介紹。
怎么說呢,要開動手帳的話,這一本就是全部的理由。
筆記:
1. 實現(xiàn)夢想的基礎,其實灰常簡單,整本書里,作者一直在強調(diào)這三點:
“隨身攜帶”、“反復翻閱”、“審視差距”
身為一個手帳er,我發(fā)現(xiàn)這三點自己并沒有好好去實行。很多時候,我們只是將手帳當作一種紓壓、發(fā)揮創(chuàng)意、涂涂畫畫的本子。不是說這樣不好,一千個小伙伴有一千種寫手帳的理由,我們無需做任何價值觀的判斷。但如果想和熊谷先生一樣用這個神奇的工具來“實現(xiàn)夢想”的話,可能要好好思考一下嘍!
A. 隨身攜帶
● “記事本會隨著你使用頻率的高低,發(fā)揮不同程度的力量。”
我們可能有很多的本子,活頁定頁、Weekly Daily、日程規(guī)劃本、讀書筆記本、學習手冊、會議記錄本等等等等,都花式玩上天了。因為太重、因為麻煩,我們沒辦法將所有的本子隨身攜帶,結果只是每天回到家里的時候?qū)憣懭罩竞透邢搿K查g而來的靈感、待辦的事項、為某個目標下的決心,不是隨手記錄在手機某個角落忘記整理,就是晚上回家寫手帳時完全拋擲腦后了。
這樣,記事本的大小為什么是《圣經(jīng)》size也就合理化了。
如果不時刻帶著夢想記事本在身邊,提高使用率,立刻馬上收集一閃而過的靈感、情報,它,注定也就是一個內(nèi)頁比較漂亮的本子而已。
PS.如果真的總是經(jīng)歷“說時遲、那時快”的瞬間,不得已要記在手機里,也一定要提醒自己晚上整理出來。比如發(fā)給自己微信或電郵等。這是來自一位初老癥患者的良心提醒。
B. 反復翻閱
● “記事本應該時時帶在身邊,反復翻閱,才有實現(xiàn)夢想的意義。”
然鵝,很多同學,比如我,的確做到將手帳時時帶在身邊了,每天多背一個本子,肩膀都酸了,喘得呼哧呼哧的,但依然會覺得自己并沒有朝自己“3/5/7/10年計劃”那個方向走,在實現(xiàn)夢想這條路上走得很辛苦,這是為毛?
熊谷叔叔在書里多次提醒我們,不反復翻閱的手帳,就是耍流氓!
比如這里:
● “將你覺得‘非常重要的句子’收集起來,并常常溫習,使用,讓它銘刻在你的腦海之中。”
這里:
● 要經(jīng)常做“在筆記本里收集、尋找靈感/商機”的行為。
是的,葡粒子看看這些關鍵詞“溫習”、“銘刻”、“尋找”。
請問,如果我們只是在手帳某頁寫下夢想,但從此以后再也沒有翻看過,夢想存留在潛意識里面的機率能有幾成呢?除非只是寫著一個精簡無比的夢想,貪婪如我,夢想人生金字塔方方面面都想涵蓋到,不寫十個八個怎么行?
請問,不反復翻看你的夢想,那叫溫習嗎?那能銘刻于心嗎?不反復翻看你曾經(jīng)收集過的信息,去哪找靈感?
咱熊叔還說了:“實現(xiàn)夢想需要具備幾項條件: 1. 寫在紙上;2. 強烈地相信; 3. 保持熱情和動力; 4. 不斷地努力。”這可不是教咱們寫完了夢想就握緊拳頭相信自己能成功就完事了,你做不到天天看,也得周周看月月看,像勾踐臥薪嘗膽一樣提醒自己,才能有熱情和動力去努力,更何況,我們的夢想也不苦啊,那可是咱閃閃發(fā)光的未來好嘛!
C. 審視差距
● “制作未來年表的三階段:1. 列舉出夢想/目標,規(guī)定達成時間 2. 衡量現(xiàn)狀與夢想的差距 3. 倒推,以年為單位分配進度。”
熊叔在書里特別常提到的另一個概念,就是“比較差距”。在做計劃的時候,先好好復盤,審視去年未能達成的目標,反省未能成功的原因,是實現(xiàn)人生夢想的過程中不可或缺的。鵝且,將目標記下來還不夠,一定要查看現(xiàn)狀和目標的差距才知道還有多少需要努力。
這也是我做的最不好的一個地方。我每年都做計劃,每年都做復盤,不亦樂乎。有了一個計劃就立刻向前沖,很少經(jīng)常停下來,比較一下現(xiàn)實的自己和目標中的自己還有多少差距(這個差距一定要數(shù)據(jù)化)。知道差距在哪里、有多少,才能有更清晰的目標去努力吧。
2. 再簡單介紹下熊谷正壽的三個圓夢筆記本:
“夢想記事本”、 “行動記事本”、 “思考記事本”
● 夢想筆記本:用來明確目標。
- 先列夢想清單、再按分類放入夢想人生金字塔、最后制定未來年表。
- 拆解未來年表(如“7年計劃、一生計劃”),細化為今年重點、日周月年執(zhí)行清單(to-do list)、進度確認表。
-讓夢想清單更有魅力的訣竅:1. 盡可能詳細 2. 活用照片或圖畫的視覺效果
- 不知道寫什么怎么辦:做夢想情報收集,如看到感動的句子、讓你喜歡不已的“別人的夢想”。(兔紙建議你如果有好基友,大家可以一起分享彼此夢想,看看能否給你一些靈感,說不定對方的夢想中還有你能幫忙實現(xiàn)的呢!)
● 行動記事本:用來明確行動計劃。
- 執(zhí)行清單(衡量優(yōu)先級)、訓誡名言行動準則
- 中長期計劃行程表、短期計劃行程表(參考夢想記事本制作)、日周月年確認清單
● 思考記事本:用來整理思想重點。(熊叔最重要的一本)
- 會議執(zhí)行、各項答案分類、思考確認清單(將記事本的信息組織整合)、雜記(備忘錄、便利貼等)
附贈我的反思:
對比現(xiàn)在每天寫的手帳,我發(fā)現(xiàn)自己在月計劃這塊明顯是缺失方向感的,也就是說,年計劃并沒有辦法細化到月計劃&日計劃上,造成每天做的事和自己夢想中2016年底的自己脫節(jié)。
另外,我雖然也在月總結的時候翻看這個月手帳,但并沒有像作者那樣時時翻看自己夢想來不斷調(diào)整方向。所以進步地緩慢,或者走些彎路也是很正常的。
接下來要照著年表再梳理一次。相信會更清晰。
“還好再看了一次。”
這本書,是要年年翻一次的!
發(fā)現(xiàn)整理出來還是挺多的,關于如何讀書、如何做信息整理、如何創(chuàng)造時間以及熊叔的經(jīng)管理念,就再整理一篇好了。我是個很慢很慢的寫手,如果急,就催催我。