? ? ? 永遠不要理所應當， ?與其說理所應當，還不如說，永遠不要將期望值抬高了。什么叫做期望值，用我自己的理解，就是不要對一件事情做過于樂觀的估計，及過高的期盼。
? ? ? 比如，追求一個女孩，她稍微對你好一點，偶爾回你的消息，偶爾和你說點她的心事，你就以為她喜歡你了，期望她會成為你的女朋友。其實你錯了，有些女孩特有的虛榮心，會讓她一直吊著你胃口，讓她覺得她有人追求，從側面證明她還是有價值的，同時，更能滿足她那小小的虛榮心，她何樂而不為呢。當你以為她喜歡你，你向她表白時，她說只適合朋友，再考慮一下，其實都是些幌子，等你再追，再表白，她已然有了男朋友，這時候你會傷心，難過。其實這都是徒勞的，只因為你之前把期望值放高了，可惜只是換來徒傷悲。
? ? ?再舉個例子，兩個人相戀了，有的情侶總會要求對方要報告它的行蹤，不要和別的異性關系走的太近， “你怎么半天不回我消息”， “我都等你半天了，你怎么現在才來”， “你怎么和他關系這么近”？更有甚者，要求對方不能與異性普通來往，其實這也是期望值過高，期望對方肯定會對自己百分之百忠貞。那怎么不見他對路邊和別人打情罵俏，親吻摟摸的女生說半句，那是因為他本身就沒有對路邊的女生有過任何的期望值，當然也理睬路邊陌生女生了，更不會來的失望了。所以，不要把期望值抬高了，何況情侶分手也是常情。
? ? ?愛的越深，恨的也越深。多年的夫妻，一旦反目成仇都對對方深惡痛覺，其所謂邏輯也是“虧我對她這么好，我為他上養老，下養小他竟然在外面養小三”，“虧我早出晚歸，辛勞為家，她還出軌了，一個賤貨”，這些例子在老一輩人身上多了去了，這其中有個原因也是把期望值抬高了，以為對方今生今世肯定會只愛我一個。到最后局勢沒有這樣發展怨恨就在所難免，最后期望值越高，怨恨越深。所以有時候期望值過高不見得是什么好事，反倒是期望值為零活的最灑脫。
? ? ? ?有的父母，對自己的小孩，稍微不如意也是棍棒打罵，這雖然也是愛，但還有一方面的原因，也是因為，期望值抬高了，總想“望子成龍，望女成鳳”，再拿張家，李家小孩一對比，“你看鄰居小孩，哪有你這么不聽話”，“你看那個小張學習多好”等等不一而足，這樣一對比，再參照高期望值更是覺得自家孩子窩囊，更是生氣，更是加劇家庭關系緊張。那它怎么不對別家不爭氣的孩子生氣呢，怎么不棒打別家的窩囊笨小孩呢？那是因為沒有期望值啊！所謂，沒有希望也就沒有失望。
? ? ? ?拿交往朋友來說，當你有事，找朋友借錢的時候，朋友說“我沒這么多錢，過兩天再借你”， “我現在沒有這么多錢，先借你這么點”， ?你一聽到這話覺得，枉我平時對他這么好，和他交心， 這樣慢慢的朋友間的關系就淡了，這也是常事。歸結下來，這也是期望值過高，對方沒有按自己的如意算盤來走就不高興了。德高望重的企業家曹德旺在《財新時間》訪談節目就說過，你幫了別人馬上忘記不要圖什么回報，你想著圖回報沒有什么好處，反倒給你帶來心理負擔，但別人幫你的滴水之恩你都要當涌泉相報。他還說：“朋友間要么給錢，要么不借，朋友沒有借錢的說法。輕者，關系鬧僵，重者殺身之禍”。此番言論，我拜服的五體投地。
? ? ? 還有就是，之前想著并朝一個滿心期待的夢想努力，付出巨大努力之后，期望會成功，可還是失敗了。心里“我付出了，這么多為什么還不成功”，“為什么上天，如此薄待我”？各種怨恨，也是因為期望值過高了。
? ? ?我以前也不懂，在大一請別人吃過火鍋后，買東西給過別人之后，期望別人也會那樣好好對我，可后來她也沒請過我任何，后來見面也不怎么打招呼了。那時候寶寶心里有點小小的苦。
? ? ?小學，我學習好些發獎品就是作業本，后來讀六年級，發的作業本多，就想著給同村的小我年級的菇涼，她爸爸在我家坐木工。當時給時，她很感激。過幾天之后，她吃蘋果，我像她要點，她說不給，還說了一些我記不清楚的打擊話，瞬間感覺世態炎涼啊。
? ? ?我后來自己反思，舉個例子，本來一顆平常心就如同一個普通的杯子一般，可期望值高了就如同杯子熱起來了，杯子以為倒進來的會是熱水，哪知，倒進來的確是冷水，甚至冰水，這樣變熱的杯子馬上就不適應了，最壞的情況就是杯子炸裂開來，就像一個受不了打擊的人成為瘋子、精神病或者自殺一樣，有時候零期望值，平常心，得之我幸，失之我命。活的更輕松。
? ? ?后來我慢慢明晰了，你幫過別人馬上忘記，不要期望她怎么怎么報答你。它或者忘記，或者無視各種原因，不會同等報答你。幫助別人就像佛家禪宗修心，而別人幫過自己的點滴之恩都有銘記于心。再后來，我幫別人的話，只要對方人品可以我就義無反顧，問心無愧的幫不圖任何回報，這樣反倒我忘記的時候別人還記得，我收獲的反倒是滿心的快樂。降低期望值，這樣生活中才處處是光明，人性的真、善、美才更顯露。有句話說“抱最大的努力，盡最大的希望，做最壞的打算”我不贊同前面一句話，我反倒覺得“盡最大的努力，做最壞的打算”去做事“盡人事，聽天命”，問心無愧就好。總之，友情、愛情、親情等感情的世界里，期望值越低越好。
