要點

1.幸福的方法指出：我們不要去追尋財富、名望和美貌。我們要反過來關注自己的成長，對人際關系的貢獻，以及對社會的貢獻。

2.一個人的成功，15%靠能力，85%靠人際關系。

3.成功的關鍵是就是找到自己一生的志趣的所在，把它發展成為優勢，然后能夠奉獻給全社會。

4.每天讓自己精進一點點，每天讓自己更優秀，去影響更多人，我想這就是人生的贏家。

原文

時間是一個人最稀缺的資源，人人都需要時間管理。

忙，就來學易效能。

今天我們開始來講述一個新的話題——關于人際的效率。

我曾經分享過我讀過的一本書：卡耐基的《人性的弱點》。

他談到一個人的成功，15%靠能力，85%靠人際關系。

我也在前面的課程分享過：哈佛大學“幸福的方法”這門課，對我的人生改變非常大。

幸福的方法指出：我們不要去追尋財富、名望和美貌。我們要反過來關注自己的成長，對人際關系的貢獻，以及對社會的貢獻。

其實，對人際關系和對社會的貢獻，可以簡稱為對人際關系的貢獻。

我們身邊的人，我們可以把它稱作成為強連接、強關系。

我們把對社會的貢獻，或者跟社會更多人的交往稱為弱連接，也就是強弱之分。

本質上來講，能力加上人際關系是我們成功的關鍵。

在我們的課程當中，我們談到非常多讓我們要專注在一件事情上，甚至是做出長達一生的努力。

無論是喬布斯、巴菲特、比爾·蓋茨......他們告訴我們的，都是要讓我們去專注在一件事情上。

所以我想成功的關鍵是什么？

就是找到自己一生的志趣的所在，把它發展成為優勢，然后能夠奉獻給全社會。

德魯克也是這樣講的，一個企業存在的目的是創造客戶的需求。也就是說，一家公司要對社會有意義。

一個人，其實也是一樣的，我們的存在就是要用我們的優勢去服務他人，并從中得到我們的財富，獲得時間的自由。

從今天開始我們來分享人際關系這部分。

人際關系在某種意義上來講，它比起我們的能力更重要，甚至它也是滋養我們擁有一個專長或者能力的土壤。

我們用證據和研究來說話：

76年前，哈佛大學開展了史上歷時最長的成人發展研究，跟蹤了268位男性，從少年到老年，探尋影響人生幸福的關鍵。

什么樣的人最終可能成為人生贏家呢？

人生贏家的標準其實十分苛刻。

主持這項研究的教授說，贏家必須10項全能。

10項標準里面有2條跟收入有關，4條和身心健康有關，4條和親密關系、社會支持有關。

來自《人民日報》的報道說，這批人可謂是史上被研究得最透徹的一群小白鼠，他們經歷了二戰、經濟蕭條、經濟復蘇、金融海嘯......

他們結婚、離婚、升職、當選、失敗、東山再起......

有人一蹶不振，有人順利退休安度晚年，有人自毀健康，早早遭到夭折......

最終在這268人里面確實涌現了不少成功的人士，有4個美國參議員，一個州長，甚至還有一個美國總統---約翰·肯尼迪。

這200多份人生檔案得出怎樣的結論呢？

首先，以下因素不太影響人生的成功：

最早猜測的男子氣概沒有用；

智商超過110以后，就不再影響收入水平；

家庭的經濟、社會地位高低也影響不大；

外向內向無所謂，也不是非得有特別高超的社交能力；

家族里有酗酒史和抑郁史的也不是問題。

真正能影響10項全能，幫你邁向繁盛人生的是如下的因素：

自己不酗酒，不吸煙，鍛煉充足，保持健康體重以及童年被愛，共情能力高，青年時期就能建立親密關系。

現在回憶起來，我不知道你是不是從我們第一集開始聆聽喜馬拉雅上我們時間管理的課程，在這接近70天的時間里面，我們陪伴你成長。

我不知道你有沒有從線下的人生慢慢轉到線上的人生。

其實我們剛才所談到了哈佛大學的整個的研究，就是和易效能推崇的線上的人生是一致的。

現下的人生就是由壞習慣組成，線上的人生就是由好習慣組成。

你愿意開始嗎？你開始了嗎？如果你是老朋友，我相信你有非常多的收獲，請你留言，寫在評論當中。

如果你是新朋友，我建議你從前面開始聽。

線下的人生其實就是工作效率低下，沒有時間去健身，也沒有時間去維系良好的情感關系和社會關系。

線上的人生就是由好習慣組成，讓我們把要事優先做完，然后騰出時間和精力關注著自己的身心健康，以及維系家庭情感關系和社會關系，去奉獻給更多人讓我們人生越來越成功。

從線下轉到線上需要一個過程，我們100期的課程，就是要陪伴你，陪伴你成長，成為那個你想要的精彩的自己。

每天讓自己精進一點點，每天讓自己更優秀，去影響更多人，我想這就是人生的贏家。

你可以從學習易效能的課程開始，因為我在過去的3年的時間里面，走遍了中國30多個城市，服務了無數的學員，他們都從中受益。

所以我有一個特別隆重的邀請，邀請你也來加入這樣的一個圈子，加入這樣的一個踐行的計劃，今天我們的分享就到這里，感恩你的陪伴，愿你的生命燦爛如花。