2021-11-15 每日復盤
過完周末,周一早上總是起不來,老覺得睡不夠。起來后,煮個粥,蒸雞蛋,洗漱,護膚,換衣服,吃早餐(白粥+雞蛋+魚干+肉松),吃完后,上班。
中午到家后,發現杰哥早上早餐沒吃,感覺那還不如不煮,還有感覺他煮了午飯,早餐來不及吃。到家后,我先炒葉菜,炒好了,把湯和飯弄出來,剛要開始吃,杰哥回來了,一起吃飯,心情其實是有點不好的。吃完后,洗個碗,睡覺。
起來后,杰哥感覺到我的不開心,我也不想說,心里悶悶的。一起去上班??煲掳嗟臅r候,杰哥說他要加班,叫我過去一起吃飯,本來我還想說我自己回家隨便吃點,他一直叫我,我就過去找他了。到他們公司那邊后,他說他肚子很餓,所以我跟他先下去吃,另一個同事說他晚點吃。我就跟杰哥先去吃飯了,我吃了燉罐,杰哥本來要去吃沙茶面,后面又跟著我吃,哈哈,他感覺不好吃,我感覺還可以,而且這家也很實惠。吃完后,去他們公司那邊玩了一會,他要繼續加班,有點無聊,我就先騎著電動車回來了。他說晚點他同事送他回來。到樓下后,樓下找了好久的快遞,到家后,先試一下這兩天買的衣服,感覺也就一半,湊合著穿吧。洗澡,敷面膜,洗衣服,洗襪子,準備明天下午的湯(白蘿卜+排骨+魷魚干),明天要是來的及,在弄一個山藥。護膚,曬衣服,倒個垃圾,杰哥說晚點回來,事情差不多整完了,玩會手機,睡覺。
身體健康
入睡:23:34? 起床:07:36? 午睡:27分鐘
合計:8小時24分鐘? ? 深睡:17%,1小時19分鐘
運動:無,本周累計0次
泡腳:無,本周累計0次
面膜:清潔面膜1次,本周累計1次
學習成長
教師面試題目:無,累計25題
結構化面試題目:無,累計4天15題
信安:無,累計272頁