自從接觸了橙子學(xué)院《超級個體》專欄，古典老師便神一般地存在于我的心中。近期在京東共讀中粗略地讀過《拆掉思維里的墻》一書，思維很受沖擊，于是又把全書精讀了一遍，下面分享結(jié)合自身談一談感受。

思維里的墻

1、你是安全感的奴隸嗎？

房奴

2013年年底，我從大學(xué)畢業(yè)的第二年，每個月收入僅4000多塊錢，我便在家人的支持下購入婚房，從此便被貼上了“房奴”的標(biāo)簽。在微薄的收入下，每個月需要拿出一部分來還貸，再扣除生活開支，所剩無幾，想去為自己，為職業(yè)，為夢想投資，可是心有余而余額不足。

愛奴

感情世界中，我非常缺乏安全感，每當(dāng)我有一絲不穩(wěn)定的感覺，便開始擔(dān)憂，害怕。懷疑是不是自己做錯了什么，擔(dān)心是不是我的某個舉動給對方造成了壓力，更是害怕伴侶地突然離開，種種這些心理讓我變成了愛情的奴隸。究其原因，是自己的不自信造成了安全感的缺失。

職業(yè)安全感奴隸

大學(xué)畢業(yè)后我便進入了一家國企工作，一晃快5年了，安逸，舒適。漸漸地，激情，理想也漸漸被時間抹去。很多次想過換一下工作環(huán)境，想過考研來提升自己。似乎是一直處于安全的環(huán)境中太長時間了，自己變得躊躇不前，害怕面對新的環(huán)境，害怕自己承擔(dān)不起改變引起的后果，害怕自己無法應(yīng)對新的生活。于是便停下了腳步，把自己又置于這樣一個“安全”的世界中。

你是否也有同樣的感受呢？我們需要提升安全感來擺脫他們，古典老師給出了六招。

1、小范圍地冒一冒險

2、遠離那些太容易獲得的安全感

3、珍愛生命，遠離恐懼

4、做一個恐懼保險箱

5、做成功日志

6、面對恐懼，觸底反彈

2、你是感興趣一族OR沒興趣一族？

在職場和生活中，有些人積極主動，對任何事情都非常感興趣，當(dāng)有好的機會時，總是一馬當(dāng)先；也有一些人，對什么事都提不起興趣，讓人感覺他沒有什么愛好，做事能力也一般。而我，可以說是介于這兩者之間，我有自己喜歡的東西，比如健身，跑步，看劇等等，生活比較充實。但是在職場中，我就有些被動了，對一些新事物不太感冒，當(dāng)有好的鍛煉機會時，自己總是會退一步，內(nèi)心說道，“誰想做誰就去做吧，反正我不想。”

內(nèi)心的不自信以及勇氣的缺失阻礙著我。在嘗試之前，我通常會提前下結(jié)論，對可能發(fā)展出的結(jié)果不報太大希望。然而，我并沒有去想象過程能帶給我什么，新的知識，新的思維模式亦或是新的論點。

古典老師說：“生命就像鏡子一樣，有趣之人對生活保持著極高的投入度，全力擁抱，生活也全力擁抱他，無趣之人用沒興趣把自己和生命隔絕，所以生命也躲開他。”

我們更應(yīng)該做一個有趣之人，去體驗，去發(fā)現(xiàn)，去改變。

3、你有這樣的心智模式嗎？

都說“愛哭的小孩有糖吃”，小時候，我們愛扮演弱者祈求得到長輩的格外關(guān)心，對于這樣的爭寵屢試屢爽。然而當(dāng)我們漸漸長大，發(fā)現(xiàn)父母變了，他們開始教育我們，告訴我們不能像小時候那樣，有些事情我們是不應(yīng)該做的。

還記得初中的時候，我的數(shù)學(xué)成績特別好，一直名列前茅，后來考上重點高中，和全市最優(yōu)秀的學(xué)生做同學(xué)，突然發(fā)現(xiàn)比我成績好的人太多，太多。“哦，原來世界不是我想的那樣。”

其實，這些都是思維中“心智模式”在作祟。他們猶如一堵墻，阻斷了我們成長，阻斷了我們接受新事物。只有把這堵墻拆掉，我們才能看到真實的世界，才能成長為更好的自己。

4、你還在復(fù)制成功學(xué)的故事？

比爾蓋茨創(chuàng)造了蘋果公司的神話，李嘉誠書寫了自己的傳奇人生，馬云鑄就了阿里巴巴的輝煌等等，這些成功者的故事大家耳熟能詳，相互傳頌。然而，成功不可被復(fù)制，每個人都是唯一的，這些名人的故事不可能發(fā)生在我們身上。

成功不是賺了多少錢，手握多少權(quán)利，這些只能理解為成功的標(biāo)志。成功本身是實現(xiàn)人生的真正目標(biāo)，這些目標(biāo)不會隨著外界環(huán)境的改變而改變，可以是成為一個負責(zé)任的人，成為一個對社會有貢獻的人。當(dāng)我們離這些目標(biāo)越走越近的時候，我們就成功了。

回顧一下生命，那些艱難的時刻你默默堅守，那些黑暗的日子你含淚前行，你正是離成功越走越近啊！

5、你生活在受害者天堂嗎？

你會把失敗的原因都歸功于別人嗎？

你會裝作一副弱者的姿態(tài)來博取同情嗎？

你會為所做的壞事找到完美的理由嗎？

那么，恭喜你成功進入到受害者模式中了。

先分享個禪師與蘭花的故事。

有一位禪師很喜歡養(yǎng)蘭花。有一次他外出云游，就把蘭花交代給徒弟照料。徒弟知道這是師傅的愛物，于是也小心照顧，蘭花一直生長的很好。可是就在禪師回來的前一天，他不小心把蘭花摔到地上，蘭花摔壞了。

徒弟非常擔(dān)心，他自己受罰倒不要緊，他害怕師傅會生氣傷心。

師傅回來以后知道了，并沒有生氣，也沒有懲罰。他告訴徒弟：“我當(dāng)初種蘭花，不是為了今天生氣來的。”

禪師是一名很好的自我掌控者，他掌控了自己的情緒，沒有為小事而生氣。做一名受害者，只會讓我們自怨自艾，滿心痛苦，盡管能夠推卸責(zé)任，博取同情與幫助，卻讓我們迷失了方向，失去了探索生活新方向的可能。

改變，踐行

嘗試

有些人工作久了，即使知道這份工作不適合自己，也不想換，因為至少當(dāng)下還有工作經(jīng)驗，熟悉的人，而換個環(huán)境，將充滿很多不確定性；有些情侶分手了還糾纏不清，藕斷絲連，即使知道雙方不合適，依舊因為習(xí)慣了彼此，還不能徹底分開，無非是尋求心理上的一絲安慰。

面對這樣的情況，我們需要的僅僅是嘗試一些新的機會，去發(fā)現(xiàn)你職場或者生活中的“兩情相悅”和“白頭偕老”，盡管嘗試是冒險的，而不嘗試是最大的冒險。

理解

從小我們就在家人的百般呵護下成長，跌了跟頭立馬有人哄，有人抱，感染一點風(fēng)寒，更是全家總動員；上學(xué)后，家人會盡一切力量給我們安排優(yōu)質(zhì)的學(xué)校，氛圍積極向上的班級，有經(jīng)驗的教師；考上大學(xué)后，家人還要托人找關(guān)系，爭取能幫子女安排個有前景的專業(yè)；大學(xué)畢業(yè)后，又會全身心投入到給我們安排工作中去。美其名曰，家人都是為我們好。

“父母為孩子苦心寫好一場生命的劇本，仔細打磨，多方求證，打理好所有演出成功需要的明暗規(guī)則，只等待孩子戴著面具，上場表演他們寫好的劇本，等待他們在看臺下的掌聲。”

很多子女都會抱怨這樣的情況，說父母不尊重我們的想法，不理解我們。我是深有體會，一方面理解父母的良苦用心，另一方面，自己又很無奈。

面對這樣的情況，首先我們要停止這種抱怨，學(xué)會站在父母的角度來思考問題，畢竟他們沒有受過現(xiàn)代的教育，思維觀念都不一樣，他們只是從他們的角度來思考。其次，對于父母提供的建議，我們不妨去試試，畢竟他們是有生活閱歷的，萬一我們的想法錯了呢，如果真的不恰當(dāng)，我們也多了一次經(jīng)歷。最后，我們應(yīng)該尊重父母，可以試著跟他們溝通，把我們的想法，最好是計劃告訴他們。其實，所有的父母出發(fā)點都是一樣的，就是希望子女們過的幸福，如果他們從我們自己設(shè)計的道路中能看到幸福，他們也會理解的。

行動

我們常常購買一本書，只是翻了幾頁，仿佛學(xué)到了書中的知識；我們會沖動地辦健身卡，然后只是帶著還未褪去的熱情去鍛煉幾次，便感覺自己永遠不會得病一樣，我們總是給自己提供這樣的心理安慰。

我們需要的是真正的行動力，而不是觀望，等待，與其在等待中枯萎，不如在行動中綻放。

《戰(zhàn)勝拖拉》的作者尼爾菲奧里在書中寫道：“我們真正的痛苦，來自于因耽誤而產(chǎn)生的持續(xù)的焦慮，來自于因最后時刻所完成的項目質(zhì)量之低劣而產(chǎn)生的負罪感，還來自于因為失去人生中許多機會而產(chǎn)生的深深的悔恨。”

幾點建議

金錢不是判斷成功的唯一標(biāo)準(zhǔn)；價格不能用來衡量愛情的多少；我們的性格不可以靠心理測試測量出來。當(dāng)我們迷茫，焦慮，糾結(jié)，找不到答案和方向，不知道自己的選擇是否正確的時候，就向自己提問，不停的追問自己，你到底想要什么樣的結(jié)果？究竟想過什么樣的生活？自己真正想成為什么樣的人？

面對殘酷的世界，我們要做到三點。

1、平衡好自我，家庭和職業(yè)，做生命的三腳架。

2、追尋內(nèi)心真正的快樂，幸福，通過自身的快樂，幸福感染身邊的人。

3、多陪伴家人。不管是愛人，孩子還是父母，都需要我們足夠的陪伴。

#7110—姚堯#橙子學(xué)院碼字島第一篇作業(yè)