是心理作用還是能力不足？記得最難堪的事情，每每失意之時就會想到，曾記得小時候不小心搞臟了別人的衣服，上學跟風排斥一個小孩子， 走親戚時不小心弄了別的小孩子一身的汁，還有大學的時候軍訓總是不小心打著別人的手鐲等等，每每想起這些內心都有一種極度的挫敗感，這深深的影響到我成年后的為人處世。
做錯事時，心里有種極度的罪惡感這種感覺讓我無所適從，所以我很害怕失敗，結果高考接連失利兩次，好像冥冥之中我注定就會失敗一樣，失敗始終就和我如影隨形一樣，不到第三次我無法成功一樣，這種恐懼感讓我龜縮在自己的貝殼里，日日做著自己的夢。
我總是不會變通，我即使知道這樣是錯的，可是就是無法知道怎么才能做到好的，無法知道解決問題的最好的方法，或者是知道怎么解決去實踐的時候總是回到不知道的狀態，就像有人說的一樣，一竅難得。
而且心里狀態不怎么好，每每到了關鍵的時候總是會很激動，應該說是緊張而激動，這樣總是會失誤，有時候失誤不能稱之為失誤應該說是必然會失敗，我該怎么改變，說實話我很迷茫。每每這種失敗就會刺激著我，結果反而還是會失敗，就像一座走不出的墳墓一樣，走不出去的怪圈，圈住了我的人生。
不知道到底有多少人把自己限定在自己的圈子里，畫地為牢。但是在生活中或許你不經意之間就會讓自己走入怪圈里。每當這個時候，我會讓自己停下來，讓自己冷靜一下，出去走一走，散散心，放空自己，放過自己，如此才會在無法抑制的沖動和緊張中緩沖過來，做你自己。
古人云:人生不如意，十之八九。如若如此何必對自己苦苦相逼，不放過自己，讓自己的神經時時刻刻緊繃，這樣不是害了自己，還能是什么？記得自己喜歡看張德芬的書，有些時候，自己把自己放在受害者的角度讓自己不停的受傷，取得別人的同情，有時候把自己放在拯救者的角度，力所不能及的去拯救別人。生活是自己的，心情也是自己的，想做的事情還是自己的，你潛意識里想得到的什么，生活就會給你什么。在你疲憊的時候，記得讓自己慢下來，靜下來，什么都不要想，不要試著掩蓋自己的不適感，用讀書和高度工作或者鍛煉掩飾自己的無力感、焦慮感。當問題暴露出來的時候才是最好的時候，如果暫時無法解決，放松一下，換位思考。
有人會說，怎么慢下來，怎么靜下來，怎么放松一下？那么我會說你可以想想讓你放松的事情，試著去做那么讓你放松的事。至于我，每當這個時候，我會回到那個讓我安寧的地方，或者去旅游一下，到處走走，并不是說旅游真的就是買一張機票或者火車票，你可以放慢腳步在幽靜的地方走一走，這也叫旅游。沉淀之后再來解決問題，這樣才能讓自己不再停留在以前的怪圈里。
最后，溫馨的時光里，有著快樂的希望者，我希望所有的時刻里，我們都可以淡然處之，做最好的自己。
