寫給文淵的信

文淵:

? ? ? ?中秋快樂!

? ? ? ?我在上海虹橋高鐵站候車室坐定,開始想你。昨天看到你的中秋祝福,在開會,也不想隨意回你一句“中秋快樂”應付了事兒,因為看到你的名字,就有好多話想跟你傾訴。

? ? ? ?記得最后工作日那天老李跟我說的一句話:“以你的心智,要創業肯定要跌跟頭,至少兩年就是一個瓶頸期。”

? ? ? ?離職以后的大半年時光,我在一種尋找中活著,尋找我自己,幸運的是,我遇到了知見心理學的一個老師,于是開始了我的自我療愈之路。

? ? ? ?在這段時間里學到了很多東西,我也在這個過程中不斷得修復北京兩年的心傷,找到了問題的根源,實際上北京兩年放大了我的生命中的模式,生命模式就像氣球,小時候是一個小點,隨著年齡的增長,同一個模式越來越大,我在北京的兩年應該是吹得最大的時候,暴露了我很多的問題,我在“抗爭”中也把自己折騰病了,這種病就叫“無力感”,前兩天看了一本書叫《倦怠心理學》,這本書的作者是韓國第一位女性認知心理學博士,她是延世大學人工智能的博士。她之所以最后選擇了認知心理學的領域,是因為她也曾產生“無力感”,而且用了整整十年才走出來,這本書就是她在自我療愈的過程中的筆記和研究,讀完我真是感同身受,所以我還要繼續療愈自己。

每個人都需要療愈。

這段時間,我在不斷學習中,看了很多心理學的書,看了很多跟心理學有關的電影,還有一些溫暖的文藝片,在看著電影痛哭的過程中也排解了很多,并且7月份開始,我開始寫作,兩個半月也寫了12萬字了,最好看的書是自己的日記,寫作也是在自我反思吧。

上周,我們寫作群里有個會看九型人格的,讓我們做完好多題出來一張結果圖,她給我們解析,她看了我的結果,解讀出來是這樣的:@張依依?感情豐富,與朋友情深義重,內心世界豐富有深度,比較隨性,感性大于理性,掌控性也很好,包容性也很好。

@張依依?是一個沒有遠大報復的人,心態平和,你生活的很幸福。

我想這個結果也是讓我欣慰的,我這段時間的療愈是很有效的,我終于開始蛻變了。

文淵,跟你說了這么多,不嫌我啰嗦吧,嘻嘻。因為我把你當姐姐一樣,總覺得你還想著我,所以,我說這么多,是想告訴你:我很好,我也越來越好啦。

愛你的依依

于上海虹橋火車站候車大廳。

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