20171023
【幸福三朵玫瑰】
昨日采摘 3 朵玫瑰
1、擁抱老公?
2、好好跟父母說話?
3、好好跟孩子說話?
今日3朵玫瑰
1、擁抱老公
2、好好跟父母說話
3、好好跟孩子說話
【幸福實修60天目標】
1、與孩子、先生、父母、自己都有相處的黃金時間。
2、在60天里把幸福錦囊、溝通要訣內化為信念，同時能夠運用到現實。
3、每天發現先生與孩子的一項優點并贊美肯定他們。
【幸福金句】
說得對不對沒有意義，說得有效才重要。
【覺察日記】
兒子早上起床，外婆不停地催快點，我聽了心里很不舒服，想想媽媽從小就是這么催我的，現在用同樣的話催促我兒子，一下子我就很煩躁，我內在的小孩生氣了。抱抱我自己。
