? ?只要一沒有寫文章，我就知道我又拖延了，昨天就拖延了很多東西，沒有寫文章是一方面。但相對與周日來說其實還算一般，周日回海口一般我都堅持不了學習。
? ? ?要做的事情很多，很多的都沒做完，這周的事情真的特別多，在工作空閑之外基本上是抽不出時間進行了，只能充分的利用工作時間，發現自己最大的時間浪費點就是工作的時間，無所事事的閑聊，這種事情都不知道提了多少遍，自己依然改不了，非常的頑固，更不要與他人發生沖突，時刻保持沉默，沉默是最好的心靈凈化，更是躲避是非之地的好方法，保持自己的波瀾不驚，不管在什么情況下。而不是自己 在寫完這段話后轉身就忘了，這是非常忌諱的，更是無法去改正自己。
還是提一提這兩天的拖延吧，對于拖延也是治療了好幾百遍，但是總的原則就是永遠不要打破自己的時間計劃，打破了時間計劃，9點起床，你永遠補不上前面幾個小時的工作，而為了補那么一點工作，自己就得打亂接下來的全部計劃，形成一個連鎖的負面作用。
? ?永遠6點半起來，可是今天的自己又沒有自己，7點才起床，遲到了半個小時，而這半個小時基本上可以把美音音標復習完了，
今天要充分利用好工作空閑時間，自己給自己安排的工作時間，遠遠的超過了所需要的時間，而那剩余的時間就成了浪費的最大根源。永遠不要打亂行程表，固定的時間做固定的事情，不要為了趕進度而去占用其他時間做本不該這個時段做的事情。
珍惜和利用時間，更是要自己可以珍惜的是哪一塊時間。而不是去擠占別的時間。
上了下廁所，文字卡澀，以后做工作必須不能中斷。好了，去吃早餐。
