? ? ? ?母乳喂養(yǎng)的好處眾說風(fēng)云，看著這病房里手忙腳亂新媽媽和初生嬰兒稚嫩的面孔，我想說母乳喂養(yǎng)---愛你不容易。雖然說小寶寶裝在媽媽肚子里的時間將近10個月，媽媽們抱在懷里確實是頭一回，新生兒柔若無骨，別說讓新媽媽照顧寶寶了，就是喂奶這件事也足以讓新媽媽手足無措了。用一位新媽媽的話說“把寶寶抱起，喂奶，哄睡，放在床上，自己就像拆彈專家般如釋重負(fù)”。可想而知，做到并堅持母乳喂養(yǎng)有多么的不容易，國際母乳喂養(yǎng)聯(lián)盟推薦母乳喂養(yǎng)到寶寶兩歲，希望各位新媽媽都能為愛而堅持。母乳具有獨特的魅力，可以說一直被模仿，從未被超越，今天我們就簡單聊聊母乳喂養(yǎng)的諸多好處：

1.對寶寶---讓寶寶身體棒棒噠

由于寶寶的腸胃消化及排泄功能還沒有發(fā)育完全，對過多的大分子蛋白類營養(yǎng)無法承受，而母乳是最天然最珍貴的營養(yǎng)品，母乳中的蛋白質(zhì)與礦物質(zhì)含量雖不如牛乳，卻能調(diào)和成利于吸收的比例，使寶寶容易消化吸收，不會增加消化及排泄的負(fù)擔(dān)。母乳中也有良好的脂肪酸比例，不但容易吸收，還含有足夠的必需脂肪酸供給寶寶正常的發(fā)育。更為重要的是母乳中的氨基酸與乳糖等物質(zhì)，對寶寶腦發(fā)育有促進(jìn)作用。母乳不但提高寶寶的免疫能力，保護(hù)寶寶免于感染，預(yù)防腹瀉、呼吸道感染，更能降低寶寶的過敏體質(zhì)。

2.對寶媽--促進(jìn)母親身體康健

有研究指出，哺育母乳可以減少女性患卵巢癌、乳腺癌的危險，保護(hù)母親健康。哺育母乳可以促進(jìn)子宮的收縮，幫助子宮恢復(fù)到孕前大小，且減少陰道出血，預(yù)防貧血。母乳喂養(yǎng)可有效地消耗懷孕時累積的脂肪，可促進(jìn)母親產(chǎn)后迅速身材的恢復(fù)，并避免產(chǎn)后的肥胖。哺乳期佩帶合適的純棉胸罩可使乳房豐滿，避免乳房下垂。母乳喂養(yǎng)的母親富有成就感，更自信，尤其對子女的教育等事務(wù)更有信心。母乳喂養(yǎng)有助于培養(yǎng)母子關(guān)系。母子和孩子在一起有利于提升安全感，方便母子交流感情，而且哺乳的期間，排卵會暫停，可以達(dá)到自然避孕的效果，有助于推遲再一次妊娠。

3.對家庭----增進(jìn)家庭和諧

總所周知人工喂養(yǎng)費用高，需購買奶瓶、奶嘴，奶粉等。且人工喂養(yǎng)還會增加寶寶患病的幾率，增加家庭支付額外的醫(yī)療費用。因為母乳喂養(yǎng)的孩子更健康，一般不需要補充補充維生素，礦物質(zhì)等營養(yǎng)；而母乳既衛(wèi)生又方便喂養(yǎng)還溫度適宜，可以隨時隨地哺乳，免去沖調(diào)奶粉，消毒奶具等很多不必要的麻煩。尤為重要的是心理學(xué)家的研究證實，嬰兒期被抱得較多的寶寶，長大了不會亂哭，也更能獨立，母乳喂養(yǎng)的母親對寶寶比較慈愛，有助于孩子的智能發(fā)育，不可能遺棄或虐待她們的孩子，有助于家庭和諧，社會安定。

除此之外，媽媽的乳汁質(zhì)量對寶寶的健康很關(guān)鍵。首先，作為母親首先保證充足的睡眠，均衡的營養(yǎng)并保持良好的生活方式，才能產(chǎn)出優(yōu)質(zhì)的母乳。

其次，以往很強調(diào)產(chǎn)前的乳房保健，但是根據(jù)最新的科研結(jié)果發(fā)現(xiàn)對于改善乳房條件沒有明顯作用，操作不當(dāng)還會損傷乳房，甚至容易導(dǎo)致早產(chǎn)。實際上，乳頭情況有自行改善的趨勢，但是扁平乳頭可以在母乳咨詢師的指導(dǎo)下做提早一些準(zhǔn)備。

最后，母親的信心是哺乳成功的關(guān)鍵因素。孕晚期要主動接受母乳喂養(yǎng)教育，母親們學(xué)習(xí)乳房如何工作的，熟悉各種哺乳技巧，加深理解母乳喂養(yǎng)對寶寶的好處。當(dāng)然觀察其他母親哺乳也是一種重要的學(xué)習(xí)途徑，與成功母乳喂養(yǎng)的婦女的個人接觸也會獲得有幫助的信息，這些知識將幫助母親避免發(fā)生問題，更好享受哺乳的過程。