20171023?教出樂觀的孩子D3 學而思

1。自尊=成功/自我期望。一味的廉價的口頭鼓勵孩子，讓孩子感覺滿意并不好，因為孩子沒有實際表現(xiàn)，孩子的自尊完全依賴于外界的評價內(nèi)心往往更無力，表現(xiàn)滿意而不是感覺滿意。（中招，天天在家里過度夸贊孩子，孩子可能在外面找不到那個大大的我而不愛上學。。）

2。自尊的三種形式：依賴性自尊--孩子還有《白雪公主》中的王后依賴于魔鏡告訴她美不美，獨立性自尊--我好不好不是依賴于你的評價，穩(wěn)定性自尊--自尊不穩(wěn)定的人更可能充滿敵對情緒，而自尊更穩(wěn)定的人更可能寬厚仁慈。（目前孩子是依賴性自尊，我也愛別人夸贊，但是我越來越覺得不太在意別人的評價了，不過覺得有時候自己的情緒也不是那么的穩(wěn)定~）

3。解釋風格：當孩子表現(xiàn)不好時，問自己為什么，回答包含三個方面：

1）誰的錯？--歸因。

2）錯誤會持續(xù)多久？

3）我的生活怎么樣會受到影響？

如牛奶被孩子打翻了你怎么做？問：

誰的錯？--沒事，沒事，媽媽沒放好，歸因錯了。就是孩子的錯，不管是不是故意。承認我錯了。（我只會說沒事沒事，媽媽來弄，雖然不會說媽媽沒放好，但是也沒有說是孩子的錯，這樣孩子不會太考慮別人的感受）

持續(xù)多久？--無能為力還是積極行動去彌補。負面最小化。（沒事，打翻就打翻，媽媽正好去擦桌子，孩子會以為沒事---中招）

我的生活多少方面受到影響？---我從事情當中學到什么？--雙手拿牛奶，失敗并不好，關(guān)鍵是能從失敗中學到什么。孩子從試錯中學習。（沒有講怎么避免下次不打翻）

4。感覺滿意是表現(xiàn)滿意的結(jié)果， 二者不可以做分割，都是重要的，承認感覺滿意可以讓孩子心情轉(zhuǎn)好。V

正視--讓孩子承認自己有不足，但是可以改變，孩子就是要被訓練的--實際行為才是最主要的教導目標。學習力游戲力的背后是方式方法，有底線要遵從，你我都不完美，如果不能正視自己，努力的假裝成一個偉大的媽媽，我們看到很多評價就會很害怕。媽媽的訓練是為了她好，她會自發(fā)自覺并且從訓練中表現(xiàn)滿意。（這一點孩子很好，最近班里的小朋友有會講故事，會讀字卡的，她說自己也要每天學幾個字卡，我感覺還蠻好的）

5。滑雪失敗了三種表現(xiàn)：

1）摔了一次，就說自己不善于滑雪。X

2）摔了不怕，摔了一萬次還是繼續(xù)摔。? X

3）摔了總結(jié)學會了--〉膽子大，總結(jié)。從發(fā)現(xiàn)中學習到快樂。V

6。孩子撒謊的原因

1）管控能力-前額葉成熟了-3歲才開始長的，用來做掌控，經(jīng)驗分析，孩子的認知發(fā)展成熟了。

2）撒謊是孩子打成目標的手段。--孩子可以管理自己。

3）撒謊是為了什么？---榜樣示范，懲罰（避免懲罰），維持良好的自我形象和人際關(guān)系---自我形象不是建立在年齡上。

撒謊不是人類的天性，看撒謊背后的需求是什么？需求得不到滿足，行為得不到理解，撒謊，暴力，抑郁，自卑。。就出現(xiàn)了。 （目前孩子沒有撒過謊）

7。消極情緒的好處：覺察焦躁，產(chǎn)生心流。

人一定會焦慮就像會痛一樣，焦慮是中性詞，焦躁不可能被消除，抵御危險，激發(fā)動力。

心流就是好開心好開心，就像玩游戲，自己的方法被應(yīng)用證明成功且與勉強可達成的挑戰(zhàn)匹配（踮腳夠得著）心流跟獎勵自尊自信沒有關(guān)系，是勉強可達成--有點累但是又有一點可以做到。---表格管理

教時用選擇題而不是開放性問題。

尊重仰慕孩子，學習孩子怎么處理挫敗，孩子是你的老師，需要你去體會和發(fā)現(xiàn)。

成功的人做失敗者不愿意做的事情，它就成功了。

如果你的孩子自信心不足，可能是因為你給他們的建議多過鼓勵。