去年7月經歷剽悍行動營的歷練,開啟寫作模式,行動營結束,怕自己堅持不下去,加入007寫作社群。
今年初加入讀書營,初心就是養成讀書習慣,自己讀書一直很慢,時斷時續,想寫作沒有輸入如何輸出。
3月經歷清單主題營的10天歷練,痛并快樂著,學會快速從書中查找解決問題的辦法。
5月剛過去的10天,我又經歷了精讀主題營的歷練,十天精讀一本書,每天輸出一篇500-800字的感悟,自己的輸出過程可以用“煎熬”二字來形容。
001、報名前的猶豫
年初早就做好決定,今年讀書營的主題活動都要參與,因為知道經歷煎熬,必有成長。可是5月初,貪心成長,加入了一個60S微演講的打卡群,從5.7開始打卡。
因為一點演講經驗都沒有,更別提針對主題輸出觀點,并在60S內完成,第一天的自我介紹就花了幾個小時。我給自己挖了個大坑,差點放棄精讀主題營。好在最后理智戰勝了恐懼,提交了報名申請。
002、提前做的準備
對于精讀書籍自己早就選好了《財富自由之路》,為了精讀營期間打卡能順利些,自己從5.1就開始閱讀,每天做摘錄并逐條輸出感悟。也正是這些提前做的準備讓自己有勇氣,在60S微演講并行的情況下,也勇于選擇挑戰自己。
003、精讀營打卡過程
參加精讀營打卡,我給自己定的要求是家庭已有作息規律不能打破,爸媽每天幫我帶孩子的時間段是10點到15點。所以這十天,我的感悟輸出都是在13點左右,用時3小時,剩余2小時,輸出60S微演講。
500-800字的感悟輸出需要3小時,可想而知我的寫作能力有多差。之前聽老鐵分享,說提前一天讀書,在頭腦中構思,第二天一早起來就可以很快完成打卡,真的很佩服。
我的實際情況是,每天的第一個小時都在翻書的焦慮中度過,然后頭腦中的一個小人不斷的提醒自己,要開始寫了,再不寫就來不及了,然后我開始在電腦上打出不成文的句子,開始修修補補,在13點左右完成輸出。
004、來自內心的感謝
每天完成打卡,都會第一時間收到晨希和孫蘋老鐵的鼓勵和點贊,長長的點評讓我內心無比感動。還有每一位給我留言,鼓勵我前進的老鐵,你們的貼心我記在心里。
005、經歷精讀營之后的所思所想
從行動營到讀書營、到清單營、再到精讀營,在不斷寫的過程中,我在一點點察覺自己的問題,并做出相應的改變,調整過程非常緩慢,像對待異常敏感的孩子,但是經歷過后,我能感受到自己緩慢的成長。
《財富自由之路》這本書是一本關于個人成長的書,你可以跟著書中的思路,升級自己的操作系統,梳理自己的價值觀,尋找自己未來的方向,在精讀營打卡之前,我已經通讀過兩遍。
本以為,每天從書中挑一個概念,輸出自己的感悟,不是難事,但真正開始落筆寫,每天都寫的很艱難。我依然跳不出對自己的講述,我寫的文字就像我的生活一樣,糾結,總也過不好。
過不好的很大原因,便是對于“關系”的彷徨無助。現實生活中,感受不到“親密關系”的幸福,自己又封閉了“普通關系”的互動,來到社群,同樣的問題依然在重復。
我找到了自己進步緩慢的原因,不敢與這個世界產生“關系”。所有的“關系”都會開啟我的自適應模式(冷暴力家庭后遺癥),自己產生很多內心戲,耗費很多的能量。
所以精讀營打卡對我而言,就像進入戰備狀態,每天給自己留夠打卡時間,提前告知家人自己要做的事,尋求家人的配合,自己的每一小點進步都需要提前儲備能量,因為自己正在與外界產生“關系”。
每個人的成長起點不同,有些人早早具備很強的能力,很強的定見,有清晰的目標,走在實現目標的路上,結交同行的朋友。而我,還處在一點點增加自己的定見,一點點糾偏自己的認知,一點點放開自己的心去感受外界,一點點建立自己的幸福感上。
梁寧老師在她的《產品思維30講》里曾經講到,人的情緒是底層的操作系統,能力只是上面一個個app。當情緒操作系統崩潰時,能力是不起作用的。你的情緒操作系統,就是你人生的原點。如果你沒有找到讓你快樂的真實原點,你的存在感就會無處安放。
原來一路走來,尋尋覓覓,我都是在重構自己的底層情緒操作系統,讓自己的情緒更穩定一些,不被外界干擾,而是由自己掌控。讓自己成長為一個有底氣應對外界的成熟的人,而不是靠回避來維持平衡。
去年行動營的文字充滿抱怨,今年精讀營的文字已經開始總結自己,努力嘗試為他人提供價值。我的能量還不足以支撐我將注意力投向外界,所以我的世界少了互評的精彩,少了互動中的提升。
精讀營里處處都是熟悉的身影,晨希、孫蘋、可可、輝姐,他們都是自帶能量的發光體,鼓勵、監督無處不在。我會每晚主動篩選出她們的打卡,閱讀她們的文字,點贊留言,與她們互動,這是我能做到的。
承認自己在心理上的弱小,一點一點的進步,在過程中療愈自己、結交朋友,盯著老鐵的優點,盯著自己的進步,多給自己一些鼓勵,在成長的路上,進一步有一步的歡喜!