6月10日打卡:周末流水

連續三天的監考讓體力透支,第四天的周末想要放棄寫簡書,補個覺。最后自制力發生作用,而且今天確實也有值得記錄的事情。

和往常一樣5點01分起床,冥想5分鐘,今天的狀態好些,雜念沒那么多,注意力比較集中。佛號念著念著竟也覺得很美好!接著是300下的踩單車動作,超額完成任務,感覺腹部贅肉沒那么多了,不知是不是結實的緣故,反正體型就是好些。緊接著是讀書分享,今天的狀態不錯,讀《從今天開始的每一天》,按照徐潔老師教的方法去實踐,好像真像那么回事,氣順了,換氣的時候自然了些,這樣發出的聲音比較飽滿,感情流露自然。

在分享《謝謝你讓我成為更好的自己》模塊時,知覺內心的浮躁,及時制止,并打消了為完成分享而分享的功利念頭。然后很快投入朗讀,嗯,雖然效果不咋地,但還是很開心,自己可以及時調整自己。這是比較大的進步。

感謝賢哥的早起(六點左右),我們得有機會去文化廣場欣賞到大龍川的美景,更重要的是賢哥很開心,在門球場那爬爬走走(扶著),看著一邊喝著牛奶的大哥哥,垂涎三尺!那模樣可搞笑了。他總能向我們平淡無奇的生活投入一絲絲的驚喜。討吃無果的他立馬轉向一邊擺滿玩具的攤子,原來是一堆球吸引了他。于是又爬爬爬,小屁股一扭一扭的,看著讓人欣喜。賢哥有個好,就是看中的東西不給他時,他不會鬧脾氣撒潑打滾。當然球也沒要到。之后便把注意力投向自己的坐騎----小推車那。此時的廣叔把推車放倒正搗鼓著輪子的事,小家伙蹭蹭蹭幾下爬過去,扶著爸爸的大腿一下子站起來,驚喜的一幕又出現了:他用小手撥弄了車輪,發出開心的咯咯笑聲。我們驚呼這推車還有玩具的功能!

和翔哥恒哥首次同框


在家的日子,瞌睡蟲找上我實在是困啊!幸運的是賢哥也困了。十點多的時候我們有了共同睡覺的時間,真是感恩!一覺醒來,賢哥在身邊安然地睡著,心里好不滿足!此時滿血復活的自己翻來了剛入手的電子書閱讀器kindle正式閱讀起來。嗯,專注的時光特別覺得歲月靜好。

午后時光得知仕平家請客,高興地差點載歌載舞,高興地跟廣叔說“好喜歡這樣的聚會,這樣我們就不用做飯啦”!這次的聚會沒有名義,就是簡單的家庭聚會。

其實不然。到場后發現幾個在河源的娃兒也上來了,簡直是同學攜家屬聚會啊!心里很是感慨歲月游走,友誼常在。寒暄也覺得有股溫暖的味道。體貼的駱姨為了讓我早點吃上飯主動說要抱賢哥,我表示自己吃飯很慢,你先吃!心里真心暖暖的,更讓我想不到的是她很快就把飯吃好了,(前后用了不用十分鐘)。一開始我以為她人瘦飯量小也沒多想啥便把賢哥托付給她。直到自己再抱上賢哥,她重新拿起碗筷的時候,心中一股暖流夾雜著愧疚涌上心頭!這女人真好!

好女人值得好男人一生的疼愛。飯桌上男人們大肆喝著勇哥帶來的自泡補酒,被勸酒時,勇說:“我真不能再喝了,晚上還要帶娃兒,泡奶粉”,駱姨她老公一把霸氣地把站在身邊的她拉過來摟在懷里說“我還要帶這么大的一個娃兒呢!”那畫面真的不要太美!回來時好感慨:結婚那么多年,感情能夠保持那么美好也真是難得哦!廣叔說“他們倆是同桌,還是沙厲害。”言語中對自己的同學滿是稱贊。

廣叔10同學聚會

ps:賢哥表現很棒,很大方。叔叔阿姨抱抱也不哭不鬧。

習慣寫1000字了,想減減字數都不舍。

千字營群今天下紅包雨,搶了不少,一高興把搶到的錢拿出來給同事群分享了。周末愉快很純粹!

最后編輯于
?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯系作者
平臺聲明:文章內容(如有圖片或視頻亦包括在內)由作者上傳并發布,文章內容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發布平臺,僅提供信息存儲服務。
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 228,739評論 6 534
  • 序言:濱河連續發生了三起死亡事件,死亡現場離奇詭異,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機,發現死者居然都...
    沈念sama閱讀 98,634評論 3 419
  • 文/潘曉璐 我一進店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人,你說我怎么就攤上這事。” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 176,653評論 0 377
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長。 經常有香客問我,道長,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 63,063評論 1 314
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮,結果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己,他們只是感情好,可當我...
    茶點故事閱讀 71,835評論 6 410
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發上,一...
    開封第一講書人閱讀 55,235評論 1 324
  • 那天,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼。 笑死,一個胖子當著我的面吹牛,可吹牛的內容都是我干的。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 43,315評論 3 442
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側響起,我...
    開封第一講書人閱讀 42,459評論 0 289
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后,有當地人在樹林里發現了一具尸體,經...
    沈念sama閱讀 49,000評論 1 335
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 40,819評論 3 355
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發現自己被綠了。 大學時的朋友給我發了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 43,004評論 1 370
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖,靈堂內的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 38,560評論 5 362
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站,受9級特大地震影響,放射性物質發生泄漏。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環境...
    茶點故事閱讀 44,257評論 3 347
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧,春花似錦、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 34,676評論 0 26
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至,卻和暖如春,著一層夾襖步出監牢的瞬間,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 35,937評論 1 288
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 51,717評論 3 393
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 48,003評論 2 374

推薦閱讀更多精彩內容