第一次跑到五公里了。
非常非常激動(dòng)。
像是上了領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)一樣的感覺(jué)。
更加激動(dòng)的是本以為跑完五公里應(yīng)該雙腿該報(bào)廢了，肺也該差不多炸了，可是今天跑完卻壓根沒(méi)有這樣的感覺(jué)，輕輕松松地跑，甚至還沒(méi)有前兩天的四公里累。
可是，也不是一天就到這樣的輕松的。
記得前幾個(gè)月第一次開(kāi)始跑步，跑了一公里就兩眼一黑，頭暈?zāi)垦＃皇锹愤吷险糜袀€(gè)板凳讓我蹲會(huì)，差不多就要一頭栽在水泥地上了。那一次整整半小時(shí)才恢復(fù)過(guò)來(lái)，然后站起來(lái)以極慢的速度走回家。
那次可把我嚇壞了，以為自己不是心臟病就是糖尿病。
可是不知道為什么依然繼續(xù)跑下去了。
估計(jì)是因?yàn)槟莻€(gè)時(shí)候工作非常不順利，大老板跳槽，小老板被炒魷魚(yú)，只剩下我每天心驚肉跳地準(zhǔn)時(shí)上班下班，整整幾個(gè)星期干坐在電腦前一點(diǎn)任務(wù)都沒(méi)有。每天回家郁悶得很想折磨自己。
估計(jì)是因?yàn)槟嵌螘r(shí)間吃得太好有點(diǎn)虛胖。
又估計(jì)是因?yàn)榭吹街跎夏切┥窈跗渖竦呐懿浇?jīng)歷，成天星星眼，決心親自嘗試一下。
反正就跑了，從走五分鐘跑五分鐘的最最基礎(chǔ)跑法，到走五跑十、跑十五。
整個(gè)過(guò)程好漫長(zhǎng)好漫長(zhǎng)，不知道濕了多少衣服，腳酸了多少次，喊了多少次要放棄，可是進(jìn)步總是在不經(jīng)意中發(fā)生。
比如例假停跑一周，好不容易再跑，卻意外體質(zhì)大增，跑步岔氣好多了。
比如和家人視頻，家人驚呼我下巴尖了，問(wèn)我是不是沒(méi)照顧好自己，再一稱(chēng)體重果然瘦了。
然后最最開(kāi)心的是腿細(xì)了。萬(wàn)年粗腿居然腿也能細(xì)下來(lái)一些！
可我更愿意想，5km只是個(gè)開(kāi)始，下一步是10k，half marathon,marathon。
跑步時(shí)候逆風(fēng)而行的感覺(jué)，非常非常喜歡。抬頭看看澄藍(lán)澄藍(lán)的天，想著沒(méi)有遺憾的一天又過(guò)去了，突然感覺(jué)無(wú)憂無(wú)慮，心情極好。
跑步時(shí)候聽(tīng)到一首自己喜歡的歌，腳步踏著節(jié)奏一步步向前，還可以輕輕哼出聲來(lái)，也好爽。
跑步使我變成一個(gè)強(qiáng)大的人，用自己的腳步丈量無(wú)限的土地，一步一步，一天一天，一滴滴汗水。
加油，繼續(xù)。
Keep running, keep going, keep approaching.
