拆解對象：《把時間當做朋友》之 （運用心智獲得解放）
Step1.選摘
一個人的心智就是其過往獲得的一切知識及經驗的總和（包括基于這些知識和經驗造就的思考方式、思考模式）
Step2.思考
第二周，重讀了第一章 醒悟，它對我的意義非常重大，不管你處在任何階段，只有當你真正醒悟了，你才能用新的視角去觀察這個世界。反之，一切都是白搭，即使你看再多的書，聽再多的課程，你的層次沒有達到，還是無法內化，更無從談起構建自己的知識體系，他們只是曇花一現。
如何開啟心智？
1. 獲得知識：體驗、試錯、觀察、閱讀、思考。每年有30%的知識折舊率，只有不斷迭代，才能跟上時代發展的步伐
2. 運用知識：觀察別人是如何將知識轉化成價值？抓關鍵點——重新梳理——呈現出來
3. 抽象推理：走心，從容地面對各種突發事件
每個小生命從出生的那一刻起，都是站在同一起跑線的，心智也是從0到1，一點點的進化得來。但是人們有許多不好的習性，阻礙了心智的發展。所以，我們需要真正的了解自己，真正的了解時間，準確的感知時間，盡可能的讓自己的行為與時間處在 “合拍” 的狀態。我們可以將自己分為兩個部分，自己知道的與自己不知道的，很多的時候，我們對自己并不了解。因此，不讓自己跟著感覺走，做自己大腦的主人。
人類將自己的思考作為思考對象的能力稱作 “元認知能力”，主要體現在自我覺察、自我反省、自我評價、自我調節。可以通過：掌握更多的基礎知識，學會提高效率的方法，學會分解問題等方法來達到。
Step3.行動
心智：上不封頂，下無保底
為了避免讓自己成為一個傻子，還是努力一下，開始行動吧：
1. 學習學習再學習
2. 做時間預算，給自己預留時間來（休息、放松）
3. 直視問題的根源，并解決它
4. 自我管理
5. 寫晨間日記
6. 多出去走走
7. 多與家人交流
