【180304】《少做一點不會死》/巴伯塔(美)第一章——第六章

? ? 說實話一直以來,我都是希望上天對我更好一些,給我更多的24小時比任何人都多,讓我能夠過個25小時生活。我卻從來沒有想過,少即是多的道理,也沒有想過,如何把時間充分利用起來,就此書前半部分談談感想。

? ? 1,抓不住重點的人生想過好真的很難。我之前包括現在一直抓不住重點,做事情總是猶豫,總是怕意外,怕錯過重要的事情。例如,外出我會帶一堆東西,例如有一斤多將近兩斤的充電寶,我就是怕手機沒電錯過重要信息——盡管還有80的電量。大學去游玩,我總是會被閨蜜說,求求你不要背金條了,我們看著都累,我們是來游玩的。其實,我也很累,當時的我,覺得好多事情都很重要。工作更是,我覺得領導交給我的任務就是重點,從來沒有想過,那些事重要的,我也就分不清輕重緩急,讓自己過分疲憊。所以,抓住重點才能化繁就簡。

? ? 2,女人們買東西不夠理性?是這樣嗎?看了此書,我便不如此認為了。其實大多數女人跟我一樣,只是沒有分清楚什么是需要,什么是想要。分清楚這個,估計買東西就不是那么沖動了,也能讓你鈔票喘口氣。

? ? 3,取舍雖難,知道自己想要什么、哪些能帶來巨大回報這才是關鍵。出門前我只想,我想要這樣穿那樣穿,穿了幾近一個小時了,也沒有穿美麗,然后悻悻的穿一件和昨天一樣平淡無奇甚至有些low的衣服,然后這一天的心情恐怕也不是太好了。我其實一直在想,為何以后不買那種搭配好的衣服,這樣多方便啊?同時,我就是想要讓自己穿的美麗得體,他不光是對人的尊重,更是讓自己獲得很多資源的快速捷徑,這其實就很重要。因為這個社會大家都已經浮躁到沒有時間去深入了解你,當第一眼不喜歡也就不會再深入了解了。我想起了安迪衣服,她是一套衣服拍下來以后就這樣買,這樣也不錯,不然太痛苦。

? ? 4,專注于當下的一件事情。這個我昨天復盤寫過,躍遷的古典少俠提到了,此本書的作者也提到了,看來英雄所見略同這句話也是有道理的啊!專注很重要,昨天我也是這么認為,今天我我有了更深一層的想法:專注不光是專注力,更多的是專注在當下,不去想過去,不去想未來,就只是當下。更多的是專注的做一件事:吃東西時專心的吃東西,專注于一個目標,等目標實現后再換別的目標。這樣效率最高,類似于背課文,重復背一小段,背完再背下一段這樣子比通讀全文再去背速度快的多。這就是先專注于一小段,然后一小段一小段去攻克。

? ? 5,30天養成一個好的習慣,并且這個習慣是自己一定能做到的。其實看完書終于知道自己為什么減肥總是不成功,其實我很堅持,也很能吃苦,關鍵在于剛開始用力過猛,隨著時間的推移,我表現的心有余而力不足了。因為以前的我可以吃1個單位,現在壓縮到0.3個單位,以前很久沒有運動,我卻讓自己第一天就跑5000米,可想而知,這樣子的強度,身體最先投降了。所以,作者說先從最簡單的開始,例如每天鍛煉5——10分鐘,這樣子從小處準著手,慢慢累加讓自己適應,到了30天自然就擁有好習慣了,循序漸進的過程是最不易被推翻的。加油,先做一些自己都看不上的、覺得誰都能完成的事情吧,并且持之以恒,會有所不同的。從小處著手,30天養成一個好習慣吧,加油。

今日完,彩蛋自取哦~

圖片發自簡書App一
?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯系作者
平臺聲明:文章內容(如有圖片或視頻亦包括在內)由作者上傳并發布,文章內容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發布平臺,僅提供信息存儲服務。
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 228,333評論 6 531
  • 序言:濱河連續發生了三起死亡事件,死亡現場離奇詭異,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機,發現死者居然都...
    沈念sama閱讀 98,491評論 3 416
  • 文/潘曉璐 我一進店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人,你說我怎么就攤上這事。” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 176,263評論 0 374
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長。 經常有香客問我,道長,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 62,946評論 1 309
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮,結果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己,他們只是感情好,可當我...
    茶點故事閱讀 71,708評論 6 410
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發上,一...
    開封第一講書人閱讀 55,186評論 1 324
  • 那天,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼。 笑死,一個胖子當著我的面吹牛,可吹牛的內容都是我干的。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 43,255評論 3 441
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側響起,我...
    開封第一講書人閱讀 42,409評論 0 288
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后,有當地人在樹林里發現了一具尸體,經...
    沈念sama閱讀 48,939評論 1 335
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 40,774評論 3 354
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發現自己被綠了。 大學時的朋友給我發了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 42,976評論 1 369
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖,靈堂內的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 38,518評論 5 359
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站,受9級特大地震影響,放射性物質發生泄漏。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環境...
    茶點故事閱讀 44,209評論 3 347
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧,春花似錦、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 34,641評論 0 26
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至,卻和暖如春,著一層夾襖步出監牢的瞬間,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 35,872評論 1 286
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 51,650評論 3 391
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 47,958評論 2 373

推薦閱讀更多精彩內容