我是紫君 ?我的原創(chuàng)

導語：生命究竟有何意義？這也許是世界上最為重要，卻也最令人困惑的問題。

1

這兩天讀了由心理學家維克多.弗蘭克爾，根據(jù)自己的親身經(jīng)歷著書的《活出生命的意義》感觸頗多。這本書曾經(jīng)感動千千萬萬的人，它被美國國會圖書館評選為最具影響力的十本著作之一。到今天，這部作品銷售已達1200萬冊，被翻譯成24種語言。

維克多.弗蘭克爾在“二戰(zhàn)”期間被關進納粹德國的死亡集中營——奧斯維辛集中營。其父母、妻子與兄弟都死于納粹魔掌，只剩下一個妹妹。他本人也飽受凌辱，歷盡酷刑，過著朝不保夕的生活。但幸運的是，他奇跡般地活了下來，成為《圣經(jīng)》里那個“幸免于難的人”。

2

本書的前半部分，論述了作者在集中營里的恐怖遭遇，在地獄般苦難與困境中，是幾乎毫無生還希望的絕境，反而強化了弗蘭克爾的核心理念：生活并非弗洛伊德所宣揚的那樣，只是簡單的祈求快樂；也非阿德勒所教導的那樣，只是為了爭權奪利。

人們活著是為了尋找生命的意義，這也是人們一生中被賦予的最艱辛的使命。

弗拉克爾發(fā)現(xiàn)可能找尋生命意義的三個途徑：工作（做有意義的事），愛（關愛他人）以及擁有客服困難的勇氣。苦難本身毫無意義，但我們可以通過自身對苦難的反應賦予其意義。

弗蘭克爾指出：“在苦難中，一個人可能仍然保持勇敢、自尊、無私；也可能為了自我保護在激烈的斗爭中喪失了人的尊嚴而無異于低等動物”。他承認在納粹集中營中，只有少數(shù)人可以像前者那樣活，而且僅僅這樣一個事例就足以證明——人的內在力量是可以改變其外在命運的。

3

弗蘭克爾認為， “生命的意義在每個人、每一天、每一刻都是不同的，所以重要的不是生命之意義的普遍性，而是在特定時刻每個人特殊的生命意義”。

每個人都有自己獨特的使命。這個使命是他人無法替代的，并且你的生命也不可能重來一次。

這樣，每個人生命的任務就是特定的，完成這些任務的機會也是特定的。生命對每個人都提出了問題，他必須通過對自己生命的理解來回答。對待生命，只能擔當起自己的責任。

因為激勵著人們活出生命的本真——自由和責任。所以面對美國聽眾，弗蘭克爾愛說這樣一句話：“我建議在西海岸立一尊責任女神像，以襯托東海岸的自由女神像。”

因此，負責任就是人類存在之本質。

4

在被送進集中營之前，弗蘭克爾曾有機會獲得美國簽證平安離開奧地利。正當他猶豫著是否要拋下父母自求多福時，他注意到家里的一塊大理石。這是父親在被納粹焚燒的維也納最大猶太教會遺址上發(fā)現(xiàn)的，因為上面刻著《圣經(jīng)》中十誡的部分內容，所以父親把它帶回家中。

他問父親是哪一條，父親指著那些希伯來文解釋說：“榮耀你的父母，地上的生命將能得到延續(xù)。”

這一瞬間，仿佛得到神啟，弗蘭克爾就這樣放棄了美國簽證，放棄了原本可以繼續(xù)幸福的生活。

3

在集中營里，只有1/28的生存概率，每一次選擇都有可能走向不對同的紙條。他說有些決定需要努力，有些決定還是順其自然的好。也正如他說的，過去存在是一種存在，更是一種確定了的存在。他現(xiàn)在活著，就有了關于如何做決定的那番看法，并認為他是正確的。

即便是被關進集中營的人依然有生活的意義。他們看到假象中的幸福未來，他們想著某個等待他們回家的人，他們希望繼續(xù)他們的事業(yè)。這些信念支撐著他們要忍受現(xiàn)在痛苦。

他支持人們賦予痛苦意義，雖然根本無法改變痛苦本身，但這對于積極的面對痛苦、承受痛苦是有好處的。

6

比如，有一個犯人就希望因為自己承受了痛苦而讓所愛的人免去痛苦。那么，他所受的痛苦是有意義的，他甘心去承受。

生命的意義是在特定環(huán)境下，特定時間內被定義的。因此，生命的意義是不斷變化的。

它具體到完成當前的某項使命，亦即是說生命在于用于承擔需要我們承擔的責任，包括痛苦。

面對苦難，永不放棄，戰(zhàn)勝自我，本身就是一件非常有意義的事情。苦難讓你的靈魂得到凈化，堅持讓你的人格得到升華!能夠直面苦難，以戰(zhàn)勝苦難為驕傲。

7

他對生命意義的看法有四個要點：人性觀、自由、責任、自我超越 。

他由人類行為經(jīng)驗的現(xiàn)象分析中指出生命的意義是會改變的，但永遠不失其為意義，并歸納出發(fā)現(xiàn)生命意義的三種途徑。他認為一般人可以藉由實現(xiàn)以下三種價值來獲得生命的意義：創(chuàng)造的價值(creativevalues)、經(jīng)驗的價值(experientialvalues)、態(tài)度的價值(attitudinalvalues)。

弗蘭克爾認為，活著是一個過程，變化多端。我們會追求很多意義，也得到很多意義。

對于那些，我們不愿、不想、不要的人生呢？那些讓我們痛苦的部分呢？那些我們覺得不好，覺得虛度了的部分呢？那些讓我們眼里心里流淚的部分呢？

弗蘭克爾引用圣經(jīng)的話：上帝會保留你的眼淚。不要軟弱，但要允許自己流淚。這是那個創(chuàng)造人類生命的人所給予我們的禮物。

痛苦、不快、膽怯、乃至犯錯，是我們在追求人生意義的旅程中一定會遇到的風景，接受它們，寬恕自己。這樣，才能有力量面對以后的路，好好地走以后的路。

8

有個故事這樣說“有人問牧師：我選擇信仰上帝，站在正義的一邊，會有什么獎勵呢？牧師回答他：選擇站在光明一邊的人，光明本身就是上帝給予他的獎勵，而選擇站在黑暗一邊的人，黑暗就是上帝給他的懲罰。”

集中營里，絕大部分的人不是死于沒有面包，而是精神奔潰，喪失斗志，真正堅強的人，才能生存下來!

書的后半部分是理論部分，闡述存在主義分析治療，濃縮了前半部分的精華。前后兩部分共同加強了本書的可信度。

在本書的最后，弗蘭克用一句話總結了自己的生命的意義，作為一個心理學家：“我的生命的意義，在于幫助他人找到他們生命的意義”。

9

這是一本值得你一讀的書，因為它其中的某些篇章或者包含的某種思想不僅能直接觸動你的靈魂，甚至可能改變你的日常生活與命運。

一本講述生存問題的書，它正在向你傳遞一個觀點——生命在任何條件下都有意義，即便是在最為惡劣的情形下。還有，他會告訴你——人的內在力量是可以改變其外在命運的。

讀到最后，合上書本，坐在桌前，抬頭穿過窗口，凝神仰望深邃的天空，體會著弗蘭克爾帶給我們的關于探究生命意義的這本書，心里滿滿流淌著的，一定是對今天和平美好生活的珍惜與感恩！