（二）合理安排時間，高效做事
? 我想表達的是全職媽媽屬于自己的時間非常珍貴，這一年半的每一天我都要計劃好第二天的吃玩睡和家務，如果不幸沒給孩子作息規律，想擁有自己的時間很難很難，這是我的切身體會。我每天都在琢磨哪個動作和行為可以改變一下，能節省一點時間，比如陪睡的時候不帶手機進臥室，喂奶的時候不看手機看kindle，孩子熟睡了馬上離開臥室，家里買了計時器，電子表，手環鬧鐘，讓我隨時隨地就能看到時間，總之時間管理真得好好研究，每天都感覺在跟時間賽跑，這樣壓力會很大，我還在學習和改進，如果有準媽媽看到我的文章，請一定要在孩子小月齡的時候關注睡眠習慣問題。
