蔣佳6歲時，老師給班里的所有小孩帶來了禮物。目的是為了讓小孩子在禮物時，學會夸獎別人。當一個小孩拿到禮物，其他人就會贊揚他。最后剩下他和其他兩個小朋友，沒有人開口贊揚。老師問了那些已經拿到禮物的小孩說有沒有人愿意贊揚他們，但沒有人愿意。這一天成了蔣佳人生再也不想經歷的尷尬——眾目睽睽之下被拒絕，這種被拒絕的尷尬與難過自此埋藏在他心中。
蔣佳14歲時，比爾蓋茨到他家鄉做演說。聽完演說后他立下一個“征服世界”的夢想——成立一家公司并且這家公司要把微軟買下來！他因此還寫了一封信給比爾蓋茨表達他征服世界的夢想。
蔣佳30歲時，在美國。他是一家500強企業里面的一個普通的經歷，14歲的夢想并沒有因為他來到美國而實現。
每一次，當他有一些新的想法時，工作上有一個新的提案時，6歲和14歲的他就開始進行斗爭，每次14歲都敗下陣來。當他30歲成立自己的公司并且第一次去請求別人投資的時候被拒絕了，這次拒絕嚴重到讓他想當場放棄。但是他轉念一想，像比爾蓋茨這類成功的創業者不會在一次被拒絕后放棄。他開始谷歌如果克服被拒絕的恐懼，于是他在網上發現了一種“被拒治療法”，來自加拿大的杰森康利。
“被拒治療法”的內容很簡單，就是持續30天出門像陌生人提出一些會被拒絕的請求，被拒絕多了之后就會麻木。他行動起來了，并決定將自己的行動拍攝下來。
“向陌生人借100美元”
第二天他在公司樓下向一個陌生男子要求借他100美元，男子拒絕后問了“why？”，蔣佳講了不好意思后立刻逃跑了。回去后他自己看了視頻，發現當時的自己害怕得像看見了死人，但仔細看看那個男子，他胖乎乎挺可愛的，甚至還問了他原因。他決定第二次實驗絕不再逃跑。
“來一份漢堡續杯”
第二次，他在漢堡店吃完漢堡然后問店員“我可以來一份漢堡續杯嗎？”。店員一臉懵逼，問什么是漢堡續杯。蔣佳說就像飲料續杯一樣，只是換成漢堡。店員說他會向經理建議看看，但現在沒有這項服務。
“要一份奧林匹克甜甜圈”
第三次，他去到一家甜甜圈店，問店員要一份奧林匹克甜甜圈。出乎意料，那個甜甜圈制作人員沒有拒絕，反而仔細查了奧運五環的顏色和形狀，在15分鐘后，給蔣佳端來了奧運甜甜圈。這一次的經歷徹底改變了蔣佳對這個療法的態度，他將100天的拒絕做成了實驗，將實驗發布在視頻網站。
“我能把花種在你家后院嗎？”
蔣佳拿著一束花去敲陌生人的們問他能否將花種在他的后院中，那個人拒絕了，蔣佳問了句為什么，那人回答他的狗喜歡把后院的東西都刨出來，他不想浪費蔣佳的花。接著向蔣佳介紹了一家喜歡種花的女主人，那女主人開門見到蔣佳很開心并讓花種在了她的后院。他發現被拒絕的原因只是因為自己沒有提供對方需要的需求。
“我想在星巴克里當一次沃爾瑪式的迎賓員”
他到星巴克去要求當一個小時迎賓員，像沃爾瑪那種say hi的迎賓員，一開始拒絕他的工作人員在蔣佳問了一句“這很奇怪嗎？”之后改變態度，反而認為可能不是太奇怪，并讓他做了一小時的迎賓員。
蔣佳發現，只要在提出請求之后不逃之夭夭，他就可以把“不行”變成“行”。秘訣就是問“why”。只要在去做這個請求的時候，先把對方即將產生的懷疑提出來，別人就會接受。實現人生夢想，只需要開口請求。盡管蔣佳沒有像奶奶說的那樣去當教師，但他依然希望能講一次課。他去請求一位教授希望他能在他課堂上上課，被拒絕后他沒有放棄，第三次的時候教授接受了他的請求。以前總以為需要成為一名學問深厚的學者才能給人講課，但他發現只要開口請求，他就能實現心愿。
我也是一個恐懼被拒絕的人，一旦別人拒絕就會特別難過或者尷尬，今天看完蔣佳的演講，以后面對別人的拒絕，我也要像他一樣回應，多問個為什么。
