早睡早起318天

100篇時間管理系統文章第8篇

文章思維導圖

今年2月28日開始寫時間管理的文章，受到了很多親朋好友的譏諷。他們都在嘲笑我一天不停的寫，又沒有人看，到底圖個啥啊？

未必你還想成為作家啊？何必把自己搞的那么累，吃了晚飯打下麻將看下電視多好。我從來沒有奢望靠寫作能帶給我什么，說實話我的關注點和傳播方向完全不在文章上面。

之所以堅持寫，就是為了讓自己的行為形成習慣，知識得到沉淀。

不讓自己淺薄和浮躁，只有真正有能力能寫的出來的人，才能有能力將資料轉化為知識，學以致用的實踐和運用。

我之所以能做好時間管理，成為一個嚴格自律的人，是源于我有堅定的目標，不“隨波逐流”。不是你不能自律，而是你身處群體環境之中。

一．從眾效應

上小學六年級的時候，有一篇作文是《我的夢想》，大家寫的都是長大之后，要成為科學家，醫生，律師等高大上的職業。

騰哥被這些命題作文真的是煩傷心了，太假打了。我就寫了一篇長大之后要成為黑社會“老大”，天天抱著美女，吃香的喝辣的。

這篇文章被我的語文老師當作了“范文”在全校傳播，很多人都在背后議論我。教導主任還專門找我談話了幾次，一定要讓我承認思想上有問題。

他們怎么也不明白，為什么一個只有12歲的孩子會有這樣“齷蹉”的想法，文章內容應該是積極向上的啊。

他們其實不知道，當同齡人還在看《800字優秀作文》時，我都已經在看《資本論》了。

實事求是的講，那時候真看不懂，但已經有了強烈學習高深知識的意識。

由于家庭經濟條件不好，從小對經營管理和商業知識特別的情有獨鐘。所以我的想法和認知真和周圍同學不一樣，都不屑于和他們玩。

久而久之就就成了他們眼中的“異類”，在群體當中，人們為什么會從眾呢？

1.我們害怕被孤立

2.外界權威的壓迫

3..服從于社會規范

我們身邊10個人至少有9個人不知道時間管理是什么，大家都生活在舒適圈。突然有一個二逼，天天早睡早起，變得愛學習和自律了。

他們不會為你的改變而送去祝福，相反的是一種排斥。

這是人性的弱點，我們總是在潛意識中見不得別人比自己好，這是一種“嫉妒心理”在作祟。

你的進步會讓他們感到焦慮和低能，會本能的給予打擊，因為你已經打破了原有的相處規范。

所以你身邊的好朋友會告訴你，早睡早起干什么啊？活在當下最重要，來，今天晚上又來打幾圈麻將。你在這樣的環境和誘惑中，還能做到自律嗎？

二．你身邊缺少堅持少數派

人們之所以會從眾，是因為多數人操控著信息的來源和力量。法國心理學家莫斯科維奇：“多數人的力量會被全力以赴的少數人的堅信所扭轉。

我們時間管理社群里面有一位來自內蒙古的跑步運動達人，每天早上都在堅持跑，然后把運動記錄發到群里。

很多人都受到他堅持的影響，開始下載了跑步軟件，買了運動裝備，現在踐行的也不錯。看看你身邊有多少人是持續堅持做一件事情的？

你的“圈層”在很大程度上決定了你的認知，更決定了你的高度。

我和妻子的微信上都有一個只有5個人的自我私密群，平時我們在里面聊的最多的是營銷和自媒體的事情。

大家都在思考怎么引流和變現，都在思考賺錢的事情。

而妻子那個群聊的全部是一些無關緊要的瑣事，很多時候，并不是你不優秀，而是你周圍的人都不優秀，大家眼里也看不到優秀的人。

三．群體極化

前幾年很火的“鳳姐”，被大家罵的一無是處。我們稍加分析就會發現，真正讓“鳳姐”成為一個名人的力量，是網民的群體極化行為。

一個群體為維護自身的觀點，不斷地在群體中傳播自身的觀點，然后導致這一群體不斷地朝向盲目推祟的方向發展。

另一個群體出于同樣的原因，也不斷地朝向極端厭惡的方向發展；于是，某個人在這方面只要想發言，就必須站好隊伍，至少也不敢輕易發言。

然后我們看到了兩個群體不斷地爭論不休，而且或多或少都顯得偏執，于是我們也就看到了“鳳姐”一夜之間盡人皆知。

我們現在看電影，吃飯都會去看網站下面的評論。

現在我基本不會去看熱門的電影，不是特效好就是明星陣容強大，這些電影的結構和劇情我真的不敢茍同，很多次我都在看美國大片的時候昏昏欲睡。

群體的信念會極化，會導致我們的深度思考能力下降，從而造成思維上的真空。為什么沒有演技的小鮮肉能有這么大的市場？

就是我們很多人已經在群體的力量中，失去了判斷能力。你不能做好時間管理也是同樣的道理，大眾都處于一種浮躁和速成的環境中，想要做到獨善其身，出淤泥而不染，是何等的困難啊！

四．群體盲思

美國心理學家艾爾芬·詹尼提出了“群體盲目”這個概念。

她認為，群體對決策的成功持有不切實際的幻覺，這種幻覺使群體的思維效率、事實驗證能力和道德判斷能力都會出現某種程度的退化，認為己方已經掌握了全部事實，而實際上這只是信念，而非事實。

這兩年知識付費大行其道，很多人一窩蜂在網上報名了很多課程，不是英語就是寫作。但是我敢打賭90%的人沒有聽完課程的內容。

不是網上課程文案打動了你，而是你缺乏“安全感”。工作幾年了，收入依然沒有得到提升，每個月的固定開支，讓你窘迫。

你想通過學習來改變自己，緩解自己的焦慮情緒。但你那是“低品質勤奮”，比懶惰更可怕，碎片化的課程是一種“精神鴉片”，只能獲得短暫的愉悅。

你的個人能力和人脈資源，達不到方法論的高度，會越學越焦慮，越學越迷茫。越來越看不清自己，變得浮躁和狂妄。

這些都是我以前經歷過的，有意識地避免群體盲思有一個簡單有效的方法：對任何一種群體的觀點，都必須從群體外搜集反面意見，并慎重待之。

大家都在學習的課程內容，并不一定適合你，看看自己的經濟狀況，時間安排，工作性質等。

在信息的洪流中，學會舍棄才是大智慧。

五．利群偏差

父親5兄妹，皇帝愛長子，百姓愛幺兒。爺爺奶奶老來得子，對幺爸很是嬌慣，他成績不好，就輟學跟著村里木匠學手藝，但又吃不了苦，爺爺奶奶只好依著他的性子游手好閑。

到了談戀愛的年齡，經人介紹認識隔壁了村的一個女孩，女孩跑去深圳工作，寫信回來讓他出去看看外面的世界。

幺爸因為害怕自己能力不夠，拒絕走舒適圈離開自己的父母，戀情自然告吹。但是爺爺奶奶在外人面前總是表揚幺爸能干。

當組織中的成員面臨外部對群體的不利評價時，人們總是會傾向于維護自己的群體，而且不管這個對方所討論的問題是正確還是錯誤，他們都會加以抵觸。

這就是利群偏差，這一點很類似我們經常說的那句話：家丑只能自家人說。

馬斯洛認為，人有五種由低級到高級的需要。在生理和安全需要之上的情感和歸屬的需要，就體現了人們尋求融洽關系和情感依托的需要。

所以，人們更愿意把自己歸屬于某個團體，并在其中獲得情感的交流和依托。

當自己的群體面臨外界的威脅時，個人常常會產生認知上的焦慮感，也就是內心的歸屬需求與外部刺激之間的劇烈不適。為避免這種不適，個人必然會對外部刺激持抵觸態度。

你減肥失敗，當別人評判你的時候，父母會為你辯解。當你工作上出現錯誤，受到領導評判的時候，父母會說：“拿幾千塊錢的工資，還要給他們做好多事情嘛，大不了不干了嘛。”

長久以往我們在心理上總有“依靠”，工作上自然不能做到高效和認真，更不可能管理自己的時間。

不是你管理不好自己的時間，而是因為你身處群體之中。你唯一要做的，知道自己處于一種什么樣的環境中。

明天繼續！

自律改變生活！