主啊感謝贊美你，今天我平安度過了一天，并且知道了心理咨詢的成績，過了兩門，12月再過一門。主啊你給了我最好的，既讓我不至壓力太大，也督促我認真備考。感謝贊美主！

主啊，我今日盤點，你給我的糧食夠用，十一奉獻我要與你立約。

主啊，我為我的懶惰導致肥胖，請求主監督我的信心決心，我的體重，外貌，發型，其實都是在考驗我的節制和決心。我在大事小事上都要仰望你！

主啊，感謝贊美你，弟兄姜鵬鵬一路平安，已經開始了工作。

主啊，我今日安慰了一個同事，他也如同迷失的羔羊，需要你的帶領。

他們聰明善良，卻因為不認識你而做過一些你不喜悅的事情。但是，除了主，沒有義人，請求主原諒我們的過犯。

主啊，在你的教導下，我遠離了怒火，因為神不喜悅我們發火，彼此傷害。主啊，我又學會了感恩，對自己曾經的無知和任性給姜鵬鵬弟兄帶來的不安感到慚愧，先是他的管教，后終于直面主了，我才可以真正扶住你的手，站立起來。

感謝贊美主，請主看顧我明天一天的活動，我要和主在一起。求主憐憫弟兄姜鵬鵬遠在他鄉的孤獨，讓他的行為榮耀你。奉耶穌基督的名求，阿門！