為毛你就不能淡定下呢

一直想寫關于火車的一些故事,之前時機沒到,恰逢今天晚點,豈不正合我意,于是就順便聊聊咯。聊的可能沒有幾毛錢,但勝在可以打發時間,也就無需斤斤計較了。

其實我坐火車有遇到很多溫暖的故事,只是這次話題主要是晚點,溫暖的故事留給溫暖吧。

不管是公交車,火車,動車,高鐵,還是飛機,任何一種交通工具都不可能那么準時。畢竟這些都是根據很多因素人為來操作的一種運輸工具而已,最終目的只是把旅客從一個點運送到另外一個點而已,所以如果遇到晚點,哪怕實在是有急事遇到了晚點,也請不要太焦躁。因為過多的抱怨和情緒并沒有什么用,交通工具不會針對任何一個人,不可控的因素誰也無能為力。我們大可趁機放空下自己,做些其他事,哪怕是無聊的追劇聊天,也比壞情緒好的多。總之,不要放大晚點給自己帶來的負面情緒。

因為我坐火車比較多,所以對火車站會更了解。此處你也可以理解為我比較窮,哈哈。

火車站不是一個可以讓人提起心勁寫東西的地方,這里人多嘈雜,空氣不好,你能聽到各種不想聽到的聲音。但你又不能抗拒,哪怕我帶上耳塞,聽著周杰倫的歌,大環境依然會讓人局促不安,想要窒息的感覺撲面而來。

尤其是正值酷暑的季節,天氣的燥熱讓大家內心更加煩躁,哪怕火車站的空調溫度調在了16攝氏度(親自確認過的溫度)。

火車站時常是這樣的

有小孩子哭鬧的聲音;

有火急火燎的趕火車的人;

有外出打工坐在地上的老百姓;

有第一次出遠門去陌生城市那種期待以及好奇的面孔;

有第一次去單獨旅行的幸福情侶;

有不愿分離的親人,朋友,家人,站在站臺眺望遠去的背影;

有說說笑笑的朋友吃著瓜子玩著撲克牌;

有抱著書在苦讀的好學者;

有清潔工一趟趟周旋在這喧鬧的人群中間;

有檢票人員一遍遍在重復著那個檢票的動作;

有小賣鋪的叔叔阿姨靜靜地等待顧客的到來;

也有像我一樣無所事事捧著手機在無聊,或者打游戲,看娛樂節目,聽公開課,或者在寫下眼前看到的這一幕。

說實話,我不是個會控制情緒的人,比較急性子,遇見突發狀況心里會特別焦躁不安,哪怕我試圖去調節這種情緒,每次遇事還是會內心炸裂n次方。畢竟今天的火車竟然晚點了兩個小時,剛剛還說好的晚點一個小時呢,為毛又多推后了一個小時,我的天哪。說好的今天下火車去北京站要見朋友一面的,結果因為晚點又見不到了。試問我該如何淡定?我也只是不淡定了好一會兒而已。。。

所以一直特別佩服那些沒脾氣,處事不慍不火,遇事理智還保留強大邏輯的人。尤其和這樣的人一起工作通常會覺得自己好丟臉,關鍵是我會特別好奇,到底對方是如何做到這般處世淡然的,確定腦神經和正常人一樣?

小C是我們組一個比較斯文安靜的男生,感覺他沒有什么過不去的坎,也沒有什么可抱的怨,總是默默地存在著,不像其他男同事一樣會吐槽開玩笑逗比之類的。上次和其他同事聊起來小C,我們驚悚地發現竟然從未見過他生氣,也從未見他抱怨過。按說我們的工作總會時不時遇到惡心的客戶和問題,可從他口中竟然從來沒有聽到過這些負面的信息。我們覺得天塌的問題,到他這兒,簡直是小菜一碟,小C像超人一樣,抵抗力滿分,低調又有爆發力。什么亂七八糟的問題,到他那都能逐一攻克,我和同事也只是靜靜地崇拜了他好久而已。后來每當因為工作想要炸毛的時候,我們會暗示彼此,想想人家小C,我們這問題根本就不是問題,請深呼吸,淡定淡定淡定。。。如此反復,似乎有了點效果。因為那些事后來再看,生氣簡直是消耗自己的感情,完全不值得。客戶傻逼,你要接受他的傻逼,并豪邁地回應他,您真聰明!

以上,你可能覺得小C的生活沒有什么意義,男生發脾氣才有男子氣概啊。那我就真是呵呵了,請把你那大男子主義收收,會管理情緒的人可比你所謂的男子氣概帥翻了好吧。人家和其他男生一樣,有自己的愛好,該旅游旅游,該看書看書,該玩游戲玩游戲,該干嘛干嘛,一樣沒少,只是人家沒有我們那些所謂的焦慮罷了,反而活的更加輕松,所以我們組都很羨慕他。同事開玩笑說,誰和小C的工位挨著,簡直不要太幸福,因為他至少不會給自己帶來負能量,而且聽到他跟客戶的溝通,你可能覺得自己還是太情緒化了。越寫越覺得我這個同事簡直太贊了,要不要如此優秀啊啊啊啊啊!你生氣一下就不行么?看來下一步我要致力于如何讓小C炸毛生氣了,畢竟這個比較有挑戰性,哈哈。

情緒管理是一門很大的學問,喜怒哀樂,全在自己一念之間,不是說開朗的人就沒有悲傷,憂郁的人就沒有喜悅。我覺得,至少要適當學會,任何情緒的表達是因為外界影響到了我們內心,而不是出于外界影響本身。

這次火車晚點了兩個多小時,你說我生不生氣?著不著急?崩不崩潰?生氣,著急,崩潰,這些還只是表象,內心其實一萬個草泥在奔騰。不過當我開始環顧四周,開始寫下這些文字的時候,突然覺得豁然開朗了。因為這下正好解救下自己的懶癌,一直沒好好寫的文章,這個時間就試試看吧,也許寫著寫著靈感就來啦(哦不,應該是火車就來啦,畢竟我從來沒有什么靈感,全是懶癌感)。

火車站剛剛炸成了一鍋人肉丸子,列車播報人員一次次地說,對不起,從昆明開往北京西的列車晚點。。。吧啦吧啦吧啦一大串,然而大家似乎不接受這樣的道歉,看不到人看不到解決方案,只能自認倒霉,或者怒氣沖沖地接受這個事實。我也一樣,從一開始的無所謂到快最后,這中間肯定有炸毛的時候。不過慶幸這次的晚點,讓我更加意識到情緒管理的重要性。

所以接下來,我要時刻提醒自己:

不要和自己的無知生氣作對

不要和對方的無知生氣作對

不要因為一件小事搞得自己很難過

不要因為一件大事搞得自己很糾結

畢竟大部分突發狀況,你都難以改變,你要做的,就是盡力去解決這些突發狀況。如果實在沒辦法,就放下。

我們生而為人,而不是生而成為偉人,或者超人。畢竟普通人大有人在,我們還可以和普通人一起奮斗,成為自己喜歡的樣子。

反正我們,暫時改變不了外界,何不換種情緒換種方式去接納周圍的一切人和事。

朋友,你也知道,很多時候,干著急沒用的啊。

最后聲明,我說的管理情緒,不是讓你壓抑或者偽裝自己的情緒。而是換個角度換種情緒,也許會更好,僅此而已。

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