自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言， 一個人常說的話，可能就會成為他自己生命的預(yù)言。

我最近最常說的一句話 - "惡心難受不想吃飯"

潛意識就是命運(yùn)

• 榮格 - 潛意識指引著你的人生，而你稱其為命運(yùn)。
• 外在命運(yùn)是由于內(nèi)在想象決定的，特別是潛意識層面的想象。
• 特別注意一個人經(jīng)常說的話，一句話說了超過三遍，這就這值得探討了。
• 我們做任何選擇都是為了追求好處，問題在于我們是否知道好處是什么？

自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言（自戀hi快樂的大敵）

• 我是對的，一旦確定我是對的，自戀的人就會把事情推向自己所預(yù)期的方向。
• 我比你高，我的條件要比你優(yōu)越，這樣在相處中我才會舒服。
• 具體化的對話方式， 深入追問細(xì)節(jié)。

命運(yùn)改變，從體驗(yàn)開始

選擇性注意，自我實(shí)現(xiàn)的關(guān)鍵機(jī)制（為了維護(hù)我是對的）。

• 自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言其實(shí)大部分是對體驗(yàn)的提煉和總結(jié)，所以不管是覺知你的預(yù)言，還是要改變你的預(yù)言，都需要從體驗(yàn)入手；
• 如果你想要更積極的自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言，就需要尋找機(jī)會，給自己制造機(jī)會，體驗(yàn)到那個更加積極的預(yù)言
• 你還可以問自己，我希望的那種“自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言”是什么？我過去在什么時候體驗(yàn)過？然后好好調(diào)動你的記憶，讓自己體驗(yàn)當(dāng)時的感覺。

只有潛意識樹立目標(biāo)，但是潛意識仍是自卑的，只會讓自己感到巨大的壓力。

Case

• 吉人自有天保佑 - 這正是自我的按時后的自我實(shí)現(xiàn)
• 要在關(guān)系中呈現(xiàn)自我，而不是一味妥協(xié)，藏起來保護(hù)自己
• 別要恨自己的消極，要有耐心
• 要在自己說的算的空間與外界的關(guān)系之間有所權(quán)衡
• 不要急于說是， 急于說是的人，表面和善，但是態(tài)度多是消極，抱怨。
  例如工作中打呵欠，多是由于員工不能表達(dá)自我，不能自我實(shí)現(xiàn)，而選擇消極。
• 一些人急于等待回應(yīng)，如果沒有及時回應(yīng)就會急躁。
  由于這些人在內(nèi)心有著強(qiáng)烈說的算的欲望，在他們的意識里對方的快速回應(yīng)是他們期待的。但是他們又不敢對對方發(fā)火，就會出現(xiàn)自戀型暴怒。
• 嘴里常說“我是懶的”，多是由于總是被別人批評“你不行”，“我不行” 比 “我是懶的”更加傷害自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言。