想一想你為什么拖拉，你人不壞，不懶，也并非無能，你也是個堂堂正正的人。一旦你弄清楚自己正在對自己做些什么，就可以行動起來。
2003.05.31，我在佛山圖書城買了一本《不再拖拉》的書，這本書買回來之后就一直書柜里躺著。買的時候好像很有用的，但是買回來就覺得不實用，沒效果，就沒再碰，居然還能找到。
買了書不看，這也是一種拖延。就算現在書找出來了，我也還是沒去看。
為什么會這樣呢？以下四點原因，正好契合了DISC行為風格：
1. 只是一時興起，頭腦發熱。〖 I 〗
看著新鮮或者突發奇想想了解，過后就忘記了。像這種類型的拖延，其實不需要放心里，可以忽略。
2. 還沒開始就被自己的恐懼嚇趴，都是你的思想在作怪。〖 S 〗
會各種想有多難，有多復雜，有多么不能，懷疑自己的能力，總是不相信自己。我們往往是被自己嚇到拖延的，但其實當你真的去做了，那些臆想出來的都不會是事實，你會發現容易得多得多。對于這種拖延，想到就做，做了再修正，先開始，才知道有沒有可能。
3. 目標不明確，不知道自己想要什么或者想要的太多。〖 D 〗
不知道自己想要什么，就會遲遲不行動，因為不知道從何做起，想要太多就會得不償失，什么都想要，最終搞得自己精疲力竭，沒法繼續。這里你需要去清晰自己的目標和目的，而不是怪自己拖延。
4. ?沒有足夠的證據，資料數據支持你的想法。〖C 〗
就好像我買這本書，我以為我有拖延癥，因為做事總是慢半拍，行動力不足。后來我學習性格分析，了解自己的行為風格就是被動的，行動力不足的，并且會反應很慢，但這跟拖延癥沒關系，而是我比其他人需要更多的時間和數據、信息支持我去深入思考，去分析，如果資料不全，信息不足，或者時間太趕，我就會寧愿放棄繼續，或者我如果知道那不符合我需求的，我也會決定放棄，哪怕是進行了一半。我做決定是謹慎的，需要證據支持的，沒有把握的事不會做決定，追求完美。當我知道我的不足，我就會盡量去收集足夠多的相關資料，預留足夠的時間，而不會臨時抱佛腳，打沒把握的仗，壓力狀態下，也不會隨意做決定。更了解自我行為風格，就能揚長避短，快速行動起來。
最后或許
你就是懶，別找借口了。
馬上行動起來，邊做邊修正。〖 D 〗
克服拖延癥
首先通過"I"去激起我們的興趣；
其次需要更多的D去馬上行動；
繼而用更多的C去分析，謹慎嚴行，自律持續；
最后用S去有耐心的控制好自己和支持自己。
