? 我來到大學生活，我是激動地，我向往著許多東西希望可以在這里一一實現，我覺得我這樣未免有些貪心。
? 我以前學的是個中專，所以很多價值觀已經根深蒂固。中專的時候我學習的是學前教育，對教育學和幼兒心理健康學的不算透徹也懂了五六成。也明白了心理健康主體的對象發生了改變，我現在是個大學生我要從門課中有一定的提升而不是為了考試去學習為了學習去學習。真正的刀子是削在尖銳的地方的。
? 對此我發現我有了很多提升和認識，讓我逐一來說明一下：
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一．真正的健康是怎樣的
? 我從這個開頭我就明白了，這不僅僅是身體上的無病狀態還是心理上的健康。但是課上的講解中，書上更詳細的說了心理上健康的標準：智力正常、情緒穩定，善于調控情緒、建立良好的人際關系，能適應社會、能正確地認識自我和接納自我，道德品質良好。這一系列的話說起來很容易，可要自己做起來就很難了。
? 就像舉一個很熟悉的例子，狼孩大家都知道，她能稱之為健康嗎？當然不能，因為她并不能和人一樣適應社會環境和有基本的判斷能力。我健康嗎？說實話，我雖然很喜歡心理讀物，我也能進行簡單的自我心理疏導，但我感覺自己并不健康，因為我有時因為周圍太忙沒有時間好好休息，壓抑心理和比較大的心理負擔，這是我自身最大的敵人。我覺得我也有必要向他人求助一下，排解一下心理的壓力。
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二．大學階段的適應
? 我原來學習的中專主要階段也是自主學習，因為老師大多都沒那么負責，我記得我們考教師資格證，我們老師講到考試前夕才講了不到一半書的課。我因為有先見之明，我就料到她們因為課程策劃做得不夠完善絕對講不完，我就自己每天自主學習做筆記，成為了我們中專畢業生中最早拿到職業資格證書的人。
? 中專如此大學也是這樣，沒有老師回向初高中一樣追在你后面給你講解、收你作業。一切全憑自覺，這大概就是中專生和高中生最大的區別吧。高中中學到的基礎可以說很多，比如說英語基礎數學基礎等等，可我中專生有我的特點——我知道怎么自我去學習。
? 我覺得適應不僅僅是學習上的還有生活上的，因為到了這樣一個新的不熟悉的環境，我的心情是又開心又害怕的。不熟悉的同學，一出校門就不知道方向的石家莊，和以前學習完全不一樣的上課教室，都是我來到大學后需要克服的，幸好我適應能力還夠強。我覺得面對這些困難最好的辦法就是以不變應萬變，把自己做好把態度和想法端正沒有什么克服不了的困難。
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三．做情緒的主人，建立自己的人際關系
? 課本上的只是把它作為兩節進行講解，其實我自己本身來看，這不應該分開講述，因為這是有因果關系的。只有把握好自己的情緒才可以擁有屬于自己交際中的朋友圈子。很早的一句話就說了“物理類聚，人以群分”的道理。
? 其實把握自己的情緒是個很不易的事情，因為自己有的時候明白那個道理，可自己總會把握不住，畢竟人是沖動的，要時刻保持理智確實不是一件容易的事情。我覺得一個真正有涵養的人要做到喜怒不形于色，不要過于大喜大悲，因為情緒牽動著自身的心肝脾胃腎，控制自己的情緒也是把握自身的健康。
? 絕大多數人都喜歡聰明人，為什么？因為和聰明人打交道不費事，言簡意賅可以省去很多麻煩。我屬于那種喜歡理智的人，因為我最厭惡的事情是自己不能把握自己的感覺。那種感覺太超脫飄渺，讓我在心上沒有安全感，所以我的人際交往圈要么是那種很聰明的人，因為互惠利益起來比較方便。而我朋友圈的另外一種人是怎樣的呢？是那些單純的人，因為那些單純的人會讓你安心和暖意。我覺得我要讓自己的朋友圈活起來，而不是讓它飄在死海上。
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四．對自己的戀愛觀要正確，明白你到底想要什么
? 在選擇配偶時恰恰也就選擇了自己的人生，在大學期間我覺得戀愛屬于不需要的東西，人們都說大學生的戀愛純真等等，我覺得這像是無稽之談。
? 大概是因為我以前受過一些苦，受過一些被人狠狠踩在腳下蹂躪自己卻無能為力甚至還不能有怨言的生活。對，生活是殘酷的，他不會看你是誰，也不會看你是小女孩就會善待你，如果有我說的這些奢望，那生活就會狠狠地給自己一巴掌。
? 但我覺得我未來的配偶和我要做到平等，在生活中要做到不卑不亢，就之前學過的一篇課文中《致橡樹》里的愛情。
? 我覺得現在的話雖然屬于開放性社會，可我覺得應該做到的是自己能付多大責任就有資格對男（女）朋友做什么。90后圈子里說過一句非主流的話“你能脫掉她的衣服就要為她披上婚紗”。這是一種責任，也是在這個浮躁的社會中無力的一句獨白。
? 我的目標呢就是在我事業有成的時候再考慮自己的戀愛，因為我覺得人生就這么幾十年，如果因為戀愛因為他人的遷就而放棄了自己追求的東西未免太可惜。
? 可能我有些許自私，可我也覺得我有自私的腔調和勇氣。我想要做一個傲然的女人，別因為另一個人迷糊了自己的雙眼，到時候別又侃侃而談說自己要不是為了某某某人早就如何如何，那是最沒有意義的事情。
? 總之，生活是用來過得，不是用來抱怨的。心理課上讓我們學到的是：不關你事平庸還是志存高遠，找好自己心最舒服的方向，不讓自己出現問題的解決方法。
