春節七天假,開啟休閑模式。我知道大多數人的春節模式是睡覺走親戚打牌打麻將喝酒看電視出外旅游等等。
我是想趁著長假期間給自己安排下讀書任務。我給自己定的任務清單是
1、參加我在簡書過雞年萬人萬字的接棒活動。每天進行日更,堅持15天。今天已經寫到第11天了,再堅持4天圓滿完成任務。勝利已近在眼前。
2、試圖利用春節期間完成一本40萬字的閱讀量,在走親戚之余每天至少保證一小時的閱讀量。
我的臥室有一整面玻璃墻,每天醒來,冬日的陽光透過窗簾照進來,被陽光喚醒未免不是我感受到的小確幸。為了完成我的閱讀任務,我或者選擇每天醒來后的半個小時讀一會兒書。或者在慵懶的午后,斜倚床頭,開啟閱讀生活。因了這大大的玻璃墻,明亮了我的讀書時光。
雖然如此,春節期間整個人啟動的都是懶貓狀態,保持這樣的閱讀任務并不是很容易的事情,畢竟偷懶才是人的本性,違背人的本性去做看似上進積極的事情很大程度上不是一件愉悅的體驗。
為了讓自己不分心,在看書的時候不刷手機不看微信不聊天,我設置了番茄鐘,強制自己有半小時的專注力。一個番茄鐘一個番茄鐘堅持下來,手頭上的這本書不知覺間讀了有五分之一。
在春節期間堅持讀書,我的體驗是要做到以下幾點
1、心態。熱鬧是他們的,眾人皆醉我獨醒。保持一份寂寞的心情來讀書,可以獲得安靜。
2、環境。選擇你喜歡的閱讀環境,怎么舒適怎么來。或者去沒有關門的圖書館或者去咖啡館,因為在鄉下,這些條件都沒有,我最喜歡的還是陽光能長時間照耀的臥室。
3、啟用時間管理工具。人又不是機器,輔助時間管理APP軟件,無形中給大腦上足了發條。讀書也很容易進去狀態。
堅持日更,堅持春節期間也要保證每天閱讀一小時,是給自己定的死任務,進而訓練自己保持波瀾不驚的平靜心情,專注力和自制力的素質。
訓練自己具備這些思維習慣后,再給自己定更高的人生目標,因為我不希望我的人生僅僅止步如此。
不積硅步無以致千里,
就從控制自己的休閑時間做起。
愿我得到一生所愛,愿我越來越好。