我經常聽到這樣一句話：“我知道讀書是好事，但是我根本沒時間！”
的確每天都是很忙的樣子。
BUT，你真的很忙嗎？一般人除了“吃飯睡覺打豆豆”這些必須要花的時間外，都是在拖延和浪費時間，甚至連“打豆豆”的時間都被浪費了。
有人說，自己的工作不是很忙，但是事情很雜，能不能利用碎片時間來看書呢，我個人不是太建議這樣做。
舉個大栗子，你忙了一會終于可以坐下來看書了，看了五分鐘又會被工作給打斷了，當你再拿起書本的時候，你可能就不知道你剛剛看了什么。
當然我不是很建議在工作的時候看書，在上課的時候也要謹慎自己在看什么書。
別的同事在忙著工作，他們就會認為你在“悠閑地看書”，所以有些時候為了照顧別人的看法，其實好多人本來不忙卻在裝作“很忙的樣子”。
在南京的地鐵里看《東方衛報》有個案例，有一個作家每天晚上寫稿要寫到很晚，搞得自己生活錯亂、身心疲憊，他勢必要改變現狀希望能早點休息。所以每天試著在11點前入睡，但是事與愿違的是越想睡越睡不著，還是很晚才能睡著。
后來想到一個辦法就是，既然無法讓自己早睡，但是可以讓自己早起呀。
第一周每天7點起，第二周每天6點起，一直到后來的每天5點起床。
每天早起的效果就是，每天晚上不用逼自己就乖乖爬上床了。
但是大部分人不是因為工作才晚睡吧。如果你也可以在晚上11點前睡覺，我相信對你的改變是巨大的，當然大部分人是做不到的。所以大部分人畢竟是“大部分”，優異的人總是那“小部分”。
當你做到了早起你會發現——
世界原來是那么安靜，空氣可以這么清新，早餐可以不用那么匆忙的吃著，道路原來是通暢的，公交車和地鐵是少數人的專屬。
當你的同事或同學睡眼惺忪的，手拎著包子油條豆漿匆忙的跑進來的時候，而你已經看了一小時書，并且做好了一天工作或者學習計劃。
這就是我目前的生活規律，拿來和大家分享，希望能對大家有所裨益。
