睡前來場穿越可好


不知道你是否曾有這樣的困擾,每次不管是應領導或家長或自己的要求寫未來的計劃,總覺得空洞無法下手,或者就是寫出來干癟癟的很枯燥。執行的時候又覺得那樣的目標太遙遠,自己該怎么過還是怎么過,或者就變成每個月都訂計劃可每個月都在變化主題,就這樣你的人生軌跡越走越分散,你一邊在艷羨別人的同時一邊捶胸頓足。那今天來做個有意思的事吧,讓我們坐上時光飛車,穿越時光隧道,去看看10年后的你吧。

隨著流緩的音樂,閉上眼睛想象一下現在已經是10年后了。

這個時候你已經多大了呢?是個什么樣的狀態呢?

清晨,你漸漸醒來,你睡在哪里呢?臥室里又是什么樣的呢?感知下環境和溫度,是什么樣的感受呢?

然后起床了,在什么樣的餐廳吃了什么樣的早餐呢?都是和誰一起呢?

吃完早飯去上班了,你是怎么去的呢?路上又看到了什么呢?你的心情怎么樣?

到了公司,這是什么樣的環境呢?公司的同事怎么稱呼你呢?

開始一天的工作了,你上午的工作是怎么安排的呢?你的情緒是什么樣的呢?

午餐時間了,你和誰一起共進午餐呢?你們都聊了一些什么樣的話題呢?

餐后回去上班,你下午的工作是怎么安排的呢?你的心情怎么樣?

下班了,晚上的時間你又是怎么安排的呢?你準備和誰做些什么呢?

晚上,結束了一天的疲憊,你要睡覺了。合上溫暖的被子,想想今天發生的一切,想要和今天的自己說些什么呢,什么樣的事情會讓你覺得特別幸福嘴角上揚呢?笑著想著你睡著了。

以上,是通過具體場景化的想象,慢慢勾勒出你理想的自己的樣子,方方面面,工作生活都包括了。這是你想要的嗎?如果是,那么如此清晰的夢想你打算如何實現呢?需要用時間倒推的規劃,10年后是這樣,那5年后、3年后、1年后分別到什么樣的程度呢?分解細化你的目標,悄悄的寫在自己的筆記本上,記下夢想中的你,然后琢磨琢磨行動吧。

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